Đường

Lợi ích sức khỏe của việc thay thế đường bằng mật ong

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Mật ong tốt cho sức khỏe hơn đường vì chứa ít chỉ số đường huyết (GI). Bên cạnh đó, mật ong chứa hàm lượng fructose cao hơn glucose. Đường fructose ngọt hơn glucose, vì vậy bạn chỉ cần thêm một lượng nhỏ mật ong vào đồ uống, bữa ăn chính hoặc đồ ăn nhẹ thì sẽ cảm nhận được vị ngọt.

TPHCM: Nhiều công trình cầu, đường hoàn thành trước Tết Nguyên Đán 2022

MINH QUÂN |

Dự án nâng cấp đường Đặng Thúc Vịnh, cầu Hang Ngoài, nhánh cầu Bưng, cải tạo đường và kênh Nước Đen, cầu vượt ở bến xe Miền Đông mới sẽ hoàn thành trước Tết Nguyên đán 2022 giúp giảm kẹt xe, ngập úng nhiều khu vực ở TPHCM.

8 lý do ăn quá nhiều đường có hại cho sức khỏe

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) |

Bất kể thành phần thực phẩm nào chứa đường mà sử dụng quá mức cũng đều gây hại cho cơ thể.

Thực hư về lượng đường cần thiết cho cơ thể mỗi ngày

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) |

Đường là nguồn cung cấp năng lượng chính của con người để duy trì hoạt động của cả ngày. Tuy nhiên, nó được khuyến cáo tiêu thụ ở mức độ vừa phải để đảm cho một sức khỏe tốt.

Bạn có ăn quá nhiều đường hay không?

TÂM AN (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Đường cung cấp cho con người nguồn năng lượng rất lớn. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều đường có thể gây ra bệnh đái tháo đường và béo phì.

Những nguyên liệu có thể thay thế đường dành cho hội mê ngọt

Việt Trinh ( Theo HEALTHLINE) |

Nêm thêm đường vào khẩu phần ăn là thói quen của nhiều người. Tuy nhiên, việc tiêu thụ một lượng đường lớn lại làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, béo phì, tiểu đường hay ung thư,...Do đó, để hạn chế sử dụng một lượng đường lớn mỗi ngày bạn có thể thay thế chúng bằng một số nguyên liệu làm ngọt tự nhiên sau đây:

Những loại thực phẩm làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn

Phạm Công (Theo medicalnewstoday) |

Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh có thể mắc phải, chẳng hạn như cảm lạnh thông thường và cúm. Dinh dưỡng là một phần quan trọng để đảm bảo rằng hệ thống miễn dịch luôn mạnh mẽ.

Hà Nội: Vì sao dự án cải tạo đường Vũ Trọng Phụng vẫn ngổn ngang?

Trần Kiều - Tuệ Văn |

Được phê duyệt cải tạo, mở rộng theo quy hoạch từ năm 2017, nhưng đến nay, đường Vũ Trọng Phụng, quận Thanh Xuân (Hà Nội) vẫn còn nhiều ngổn ngang, chưa thể triển khai đúng tiến độ.

Đường hư, 300 hộ dân ở Quảng Nam lao đao vì bị chèn ép giá nông sản

Thanh Chung |

Hơn 100m đường dân sinh ở xã Duy Châu bị hư hỏng khiến 300 hộ dân nằm giữa 2 nhánh sông Thu Bồn, huyện Duy Xuyên, tỉnh Quảng Nam gặp nhiều khó khăn, nhất là vào mùa mưa lũ , nông sản bị ép giá thấp, học sinh phải nghỉ học vì bị dòng nước lớn chia cắt.

Bác sĩ "vạch mặt" những thói quen ăn uống sai lầm "làm hại" người Việt

Thảo Anh |

Theo bác sĩ Trần Quốc Khánh (Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức), trong 10 hiện trạng mang tính căn nguyên dẫn đến sự xuống dốc về sức khoẻ, có tới 3 nhóm nguyên nhân liên quan đến thói quen ăn uống.