Ăn thịt

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/10/2024 - 16:32

For the elderly, maintaining a balanced diet is very good for health. In particular, adding some types of meat containing calcium will be beneficial for bones and joints.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 03/09/2024 - 11:19

Kết hợp thịt, cá giàu kali vào chế độ ăn uống hỗ trợ tăng cường sức khỏe của tim, hệ thần kinh và cơ bắp.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 03/09/2024 - 10:48

Đối với người cao tuổi, khi ăn thịt cần chú ý đến một số loại thịt để tốt cho sức khỏe.

THANH THANH (THEO WELL AND GOOD) | 23/06/2024 - 13:59

Lựa chọn thức ăn chủ yếu có nguồn gốc thực vật, bổ sung carbs và thỉnh thoảng lựa chọn thịt là 3 nguyên tắc ăn uống giúp kéo dài tuổi thọ.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 05/04/2024 - 17:00

Theo Tạp chí Le Parisien của Pháp, ăn thịt đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người và thực tế, trừ những trường hợp cụ thể như ăn chay, ăn kiên thì không nên từ bỏ ăn thịt. Tuy nhiên, ăn thịt vào bữa trưa hay bữa tối, ăn kiểu gì tốt cho sức khỏe cần cân nhắc và nghe lời khuyên của các chuyên gia.

HẠ MÂY (Theo secretchina) | 18/06/2022 - 18:00

Thịt chứa một số chất dinh dưỡng được cơ thể chúng ta cần mà các loại thực phẩm hoặc rau quả khác không có. Khi người trung niên và người già đến một độ tuổi nhất định, các chức năng trong cơ thể suy giảm dẫn đến các vấn đề về xương khớp. Do đó, cần duy trì luyện tập thể dục thể thao và ăn thịt với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khoẻ.

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 28/04/2022 - 09:00

Cũng giống như bất kỳ sự thay đổi chế độ ăn uống nào, việc giảm ăn thịt sẽ khiến cơ thể bạn căng thẳng và có thể gây ra một số triệu chứng.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 03/04/2021 - 10:30

Mỗi loại thịt được bạn sử dụng hàng trong các bữa ăn sẽ cung cấp những thành phần dinh dưỡng khác nhau cho cơ thể.