Bài tập thể dục
6 lời khuyên giúp phòng ngừa các loại chấn thương khi tập tạ
Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |
6 lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn hạn chế chấn thương khi tập tạ.
Công đoàn Hà Nam thành lập 9 Công đoàn cơ sở
Hải Anh |
Hà Nam - Trong quý III, toàn tỉnh Hà Nam thành lập mới được 9 Công đoàn cơ sở với 382 đoàn viên.
5 cách giúp loại bỏ mỡ vùng lưng hiệu quả chỉ sau 3 tuần
Hương Lê (Theo Stylecraze) |
Giảm mỡ và xây dựng cơ bắp ở đúng vị trí để mang lại cho bạn vẻ ngoài đúng mong muốn.
Những việc làm nên hạn chế sau tuổi 55 để có một sức khỏe tốt
Quỳnh Anh (THEO EATTHIS) |
Các chuyên gia sức khỏe và y tế cảnh báo 7 điều nên ngừng làm sau 55 tuổi để đảm bảo sức khỏe.
5 bài tập đơn giản giúp trẻ lâu của người Nhật Bản
Thái Anh (Theo Brightside) |
Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để giải toả căng thẳng. Dưới đây sẽ là 5 gợi ý bài tập đơn giản người Nhật thường áp dụng để giúp duy trì vóc dáng, cải thiện tâm trạng, theo Brightside.
3 bài tập giúp giảm mỡ đùi hiệu quả dành cho chị em
Vũ Ngọc (Theo Verywellfit) |
Áp dụng đúng và thường xuyên 3 bài tập dưới đây sẽ giúp các chị em có thể giảm được mỡ đùi nhanh chóng, hiệu quả.
Hoa hậu Tiểu Vy, người dân hào hứng tập thể dục "Vượt qua nỗi sợ nCoV"
Huyên Nguyễn |
TPHCM - Sáng 7.11, Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh, Hội Thầy thuốc trẻ Việt Nam tổ chức Chương trình “Thành phố Hồ Chí Minh – Sức sống trẻ an toàn vượt qua đại dịch COVID-19” và hưỡng dẫn thực hiện bài tập "Vượt qua nỗi sợ nCoV".
Cần lưu ý gì khi trở lại chơi bóng đá sau khi hết giãn cách?
TAM NGUYÊN |
Dân bóng đá phong trào trở lại sau thời gian nghỉ khá dài cần lưu ý những vấn đề có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.