bưởi
3 loại củ quả có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân, hạ đường huyết
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Người có đường huyết cao có yêu cầu khắt khe về lượng thức ăn nên thường tránh xa các loại trái cây có vị ngọt, vì những loại trái cây có hàm lượng ngọt cao sẽ nhanh chóng làm tăng lượng đường trong máu sau khi tiêu thụ. Dưới đây là một số loại củ quả có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân, hạ đường huyết.
Huyện ở Hà Nội tìm giải pháp tiêu thụ 14.000 tấn bưởi
Thu Giang |
Ngày 6.12, Sở Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn Hà Nội đã phối hợp với UBND huyện Chương Mỹ tổ chức Hội nghị xúc tiến thương mại, kết nối với mục tiêu thúc đẩy tiêu thụ khoảng 14.000 tấn bưởi.
Loại trái cây hỗ trợ giải độc, tốt cho gan
Kiều Vũ (T/H) |
Có những một số loại trái cây có thể giải độc gan một cách tự nhiên và cải thiện tiêu hoá.
5 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả
QUỲNH TRANG (THEO FOO.NDTV) |
Theo Food.NDTV, dưới đây là 5 thực phẩm giúp giảm cân, đốt cháy mỡ thừa mà vẫn an toàn cho sức khỏe.
5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Vitamin C có thể tổng hợp carnitine, thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất béo, đẩy nhanh quá trình phân hủy và đốt cháy chất béo. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu vitamin C giúp giảm mỡ bụng.
4 loại trái cây chứa nhiều nước, chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng
HẠ MÂY (Theo keckmedicine) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng Rachel Lander-Canseco thuộc Đại học Nam California, chế độ ăn nhiều chất xơ, nước bao gồm trái cây cũng có thể giúp kiểm soát cân nặng. Chuyên gia đã chỉ ra 4 loại trái cây chứa nhiều nước, chất xơ giúp giảm cân nhanh chóng.
4 loại trái cây giúp ổn định đường huyết, tốt cho bệnh nhân tiểu đường
TUỆ NHI (THEO aboluowang) |
Hầu hết các loại trái cây đều có chứa đường. Ăn thực phẩm nhiều đường lại có thể làm lượng đường trong máu tăng cao, hoàn toàn không tốt cho những bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn ăn thường xuyên 4 loại trái cây này, có thể giúp cơ thể ổn định đường huyết.
Tổng hợp những loại hoa quả người bị tiểu đường nên ăn và nên tránh
Thanh Vân (Theo medical News Today) |
Mỗi loại trái cây có chỉ số đường huyết khác nhau. Nếu nắm được, người bị tiểu đường có thể biết những trái cây nào nên ăn và nên tráng.
Các nhóm thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày
Kiều Vũ (T/H) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm để giúp cơ thể được cung cấp đủ năng lượng, phát triển khoẻ mạnh.
Những đồi bưởi chín vàng gây thương nhớ ở Lục Ngạn
Trần Tuấn - Nguyễn Kế |
Bắc Giang - Thời điểm cận Tết Nguyên đán 2023, những vườn cam, bưởi Lục Ngạn chín vàng khắp các triền đồi. Người nông dân nơi đây tất bật thu hoạch phục vụ thị trường Tết.
Xuất khẩu lô bưởi đầu tiên sang Hoa Kỳ
Kỳ Quan |
Ngày 28.11, tại TP Bến Tre, UBND tỉnh Bến Tre và Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NNPTNT) đã phối hợp tổ chức Lễ công bố xuất khẩu lô bưởi đầu tiên của Việt Nam sang Hoa Kỳ.
Ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến gây bệnh gan nhiễm mỡ
Hải Anh (T/H) |
Gan sẽ tốt hơn nếu chúng ta tuân thủ một số điều trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt là ngăn ngừa sự tích tụ chất béo liên quan đến bệnh gan nhiễm mỡ - một căn bệnh khá phổ biến hiện nay
Thực phẩm góp phần bổ máu, tốt cho phụ nữ
Hải Anh (T/H) |
Nhóm trái cây có họ cam, quýt như cam, chanh, bưởi, quýt chứa nhiều vitamin C - loại vitamin có vai trò quan trọng đối với quá trình hấp thu chất sắt, đồng thời giúp duy trì sự lưu thông máu bình thường bên trong cơ thể.
Những tác dụng tuyệt vời của bưởi và lưu ý đối với bệnh ung thư
Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K |
Bưởi chứa nhiều vitamin C và những chất dinh dưỡng có ý nghĩa. Tuy nhiên khi bổ sung loại trái cây này vào chế độ ăn của bệnh nhân ung thư cần lưu ý những tương tác với thuốc. Báo Lao Động trích đăng tài liệu truyền thông của Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Bệnh viện K về vấn đề này.
Những công dụng của vỏ bưởi trong đời sống hằng ngày
Phương Thảo (T/H) |
Dưới đây là những công dụng của vỏ bưởi trong đời sống hằng ngày nhưng không phải ai cũng biết.