Cao huyết áp

4 lưu ý trong chế độ ăn uống của người cao huyết áp

ÁNH NHIÊN (T/H) |

Chế độ ăn uống khoa học và hợp lí sẽ giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của người bị cao huyết áp một cách hiệu quả. Dưới đây là một số lưu ý trong chế độ ăn uống của người cao huyết áp.

Những căn bệnh liên quan đến thói quen lười vận động

BẠCH CÚC (THEO INDIA.COM) |

Lối sống ít vận động là một mối quan ngại lớn về sức khỏe, có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm. Dưới đây là những bệnh do việc lười vận động gây ra.

5 phương pháp tự nhiên ngăn ngừa huyết áp cao

Việt Dũng (Theo MedicalNewsToday) |

Huyết áp cao là bệnh lý gây hại cho tim, có thể được phòng ngừa bằng những phương pháp tự nhiên

Những loại rau xanh tốt cho người bệnh cao huyết áp

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) |

Theo Healthline, rau xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp điều hòa huyết áp. Dưới đây là những loại rau nên bổ sung vào chế độ ăn uống của người bệnh cao huyết áp.

Lí do vì sao không nên cắt bỏ chuối khỏi khẩu phần ăn của bạn

KIM ANH (THEO EATTHIS) |

Chuối là một trong những loại trái cây phổ biến, giá thành rẻ, bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn cắt bỏ loại thực phẩm này ra khỏi khẩu phần ăn, bạn có thể gặp một số thay đổi đáng ngạc nhiên về sức khỏe.

Những thực phẩm người cao huyết áp nên sử dụng để giảm huyết áp

ÁNH NHIÊN (theo Health Line) |

Cách tốt nhất giúp bạn giảm huyết áp là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Người huyết áp cao nên bổ sung thực phẩm giàu magiê, kali, và canxi, đồ ăn chứa protein ít chất béo, các loại ngũ cốc, trái cây và rau xanh.

Người cao huyết áp cần chú ý điều gì trong mùa lạnh?

Hồng Nhật (T/H) |

Thời tiết trở lạnh có tác động lớn tới sức khỏe của những người bị cao huyết áp. Do đó, người mắc căn bệnh này cần có những lưu ý trong sinh hoạt để bảo vệ mình.

Người bị cao huyết áp cần tránh xa những thực phẩm này

Hồng Nhật |

Đối với những người bị cao huyết áp, việc tuân thủ chế độ ăn uống khoa học có ý nghĩa quan trọng để bảo vệ sức khỏe và giúp chỉ số này luôn được cân bằng.

Sự thật về “thần dược” An cung ngưu hoàng hoàn

BS TRẦN KIÊN |

BV Bệnh nhiệt đới TƯ vừa cấp cứu một bệnh nhân xuất huyết dưới da, chảy máu dạ dày và cơ do uống An cung ngưu hoàng hoàn  (ACNHH) để phòng đột quỵ.