Đường huyết cao

5 lưu ý với đôi chân của người có lượng đường trong máu cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các nghiên cứu tại Mỹ mới nhất cho thấy, ngoài việc đo lượng đường trong máu, lượng đường trong nước tiểu và các chỉ số khác, bàn chân còn có thể cho chúng ta biết về tình trạng lượng đường trong máu. Dưới đây là 5 lưu ý với đôi chân của người có lượng đường trong máu cao.

3 cách bổ sung canxi cho xương khớp và người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sữa không chỉ giàu protein và vitamin mà còn là nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Với một số người có đường huyết cao không thể ăn các thực phẩm từ sữa thì có thể bổ sung canxi theo cách dưới đây.

3 thực phẩm chứa tinh bột làm tăng đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Đối với người có đường huyết cao cần có chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát tình trạng sức khỏe. Dưới đây là 3 thực phẩm chứa tinh bột làm tăng đường huyết.

6 dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nguyên nhân chính gây ra bệnh đái tháo đường, đường huyết cao là do không đủ insulin hoặc tác dụng của insulin kém. Ngoài ra, sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng cũng liên quan đến sự xuất hiện và phát triển của tình trạng bệnh này. Dưới đây là một số dưỡng chất cần thiết cho người có đường huyết cao.

Tác động của giấc ngủ với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự xuất hiện của bệnh tiểu đường có liên quan đến béo phì, thiếu tập thể dục, chế độ ăn uống không lành mạnh, di truyền và các yếu tố khác. Tuy nhiên, ít người biết rằng giấc ngủ kém kéo dài cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc đường huyết cao, bệnh đái tháo đường (tiểu đường).

4 bài tập thể hình phù hợp với người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Tập thể hình chỉ cần dựa vào sức lực của bản thân và không cần thêm thiết bị tập luyện, lại rất hiệu quả trong việc xây dựng cơ bắp và kiểm soát đường huyết.

3 món ăn chứa tinh bột có đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Thực phẩm tinh bột có chỉ số đường huyết cao sẽ khiến lượng đường trong máu trong cơ thể thay đổi nhanh chóng sau khi ăn gây nguy hiểm đối với người bệnh tiểu đường. Dưới đây là 3 món ăn chứa tinh bột có đường huyết cao.

Tác dụng từ ổi để kiểm soát đường trong máu

Anh Trang (Theo MEDICINENET) |

Ổi mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khoẻ con người.

5 thực phẩm ăn nhẹ giàu protein cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người bệnh tiểu đường không nên để cơ thể quá đói, để tránh hạ đường huyết và tránh ăn quá nhiều vào bữa tiếp theo. Dưới đây là 5 thực phẩm ăn nhẹ giàu protein cho người đường huyết cao và giúp giảm cân.

Lợi ích từ quả sung đối với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Theo tư vấn từ Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, quả sung chứa các chất hàm lượng cao giúp ích trong việc tăng cường và bảo vệ sức khỏe. Bên cạnh đó, các chất xơ, canxi, sắt, chất béo… và một số hoạt chất có lợi khác góp phần đem lại hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đường huyết cao, tiểu đường.

4 thực phẩm giàu canxi tốt cho người đường huyết cao

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Người có đường huyết cao cần bổ sung thực phẩm giàu canxi để cải thiện sức khoẻ. Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người đường huyết cao.

4 lợi ích của việc ăn giá đỗ với người đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Theo Khoa Dinh dưỡng - Bệnh viện Nguyễn Tri Phương, giá đỗ được coi là một thực phẩm tốt cho người bệnh đái tháo đường. Trên thực tế, người bệnh đái tháo đường, đường huyết cao vẫn có thể ăn giá đỗ vì thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.

4 loại thực phẩm kết hợp cùng gạo trắng giúp giảm lipid máu, đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Gạo trắng là loại lương thực chủ yếu trên bàn ăn và chiếm vị trí rất quan trọng trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc kết hợp gạo trắng cùng các loại thực phẩm khác giúp chúng ta có thể thỏa mãn nhu cầu ăn cơm mà không khiến đường huyết và lipid máu tăng đột biến sau bữa ăn.

Chế độ ăn uống cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường

HẠ MÂY |

Chăm sóc và điều trị người tiểu đường ở người cao tuổi phức tạp hơn người trẻ, bởi sinh lí có nhiều thay đổi, có nhiều bệnh kết hợp. Dưới đây là những tư vấn của bác sĩ Nguyễn Phối Hiền - Bệnh viện Đại học Y dược TP Hồ Chí Minh (cơ sở 3) về chế độ ăn uống, lối sống an toàn cho người cao tuổi bị đường huyết cao, tiểu đường.

20 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể bạn đang nạp quá nhiều đường

MINH HÀ (THEO aboluowang) |

Việc tiêu thụ nhiều đường trong thời gian dài có thể khiến bạn tăng cân, mắc tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh gan và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Dưới đây là 20 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang ăn quá nhiều đường cần biết sớm để điều chỉnh chế độ ăn phù hợp: