Bổ sung nội tiết tố
Foods that help balance female hormones effectively
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
To help balance female hormones, we can add some foods to our diet.
Hormone abuse - loss of money and health
HƯƠNG SƠN |
Female hormones are important to women, but improper female hormone supplementation will affect health.
4 bad habits that cause hormonal imbalance after age 20
Tuấn Đạt (Theo Health) |
Young people need to pay attention to bad living habits that can disrupt hormones, more or less affecting health after the age of 20.
Macadamia nuts and the benefits of increasing female hormones
HƯƠNG SƠN (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Macadamia nuts are known for their many health benefits, especially their ability to boost female hormones and improve reproductive health.
4 hiểu lầm của nhiều người khi bổ sung nội tiết tố nữ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Việc bổ sung nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, là một vấn đề quan trọng và nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, có một số hiểu lầm phổ biến xung quanh việc này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến.
Phụ nữ tiền mãn kinh ăn gì để bổ sung nội tiết tố
Hải Anh (T/H) |
Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể bắt đầu quá trình chuyển đổi tự nhiên đến kỳ mãn kinh, đánh dấu sự kết thúc của tuổi sinh sản ở nữ giới. Trong thời kỳ này nên ăn gì để bổ sung nội tiết tố là vấn đề được chị em quan tâm.
4 việc làm tiêu hao nội tiết tố androgen khiến nam giới nhanh già
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Nội tiết tố androgen là nội tiết tố không thể thiếu trong cơ thể nam giới, khi thiếu hụt sẽ già đi nhanh chóng. Dưới đây là 4 việc làm tiêu hao nội tiết tố androgen khiến nam giới nhanh già.
4 loại thực phẩm giúp tăng cường nội tiết tố nam
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Sau khi đàn ông 40 tuổi, lượng androgen trong cơ thể sẽ suy giảm, khi thiếu hụt thì sức khỏe thể chất cũng bị ảnh hưởng. Để bổ sung nội tiết tố nam, bạn có thể ăn 4 loại thực phẩm dưới đây.