Lòng trắng trứng
Những thực phẩm chứa ít calo, giàu protein phù hợp với người muốn giảm cân
Hương Giang (Theo Health) |
Cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn bằng các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng tốt sức khỏe. Ăn thực phẩm ít calo, giàu protein có thể giúp bạn giảm cân.
5 thực phẩm ít kali giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Bệnh thận là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe. Ngoài việc điều trị bằng thuốc, việc điều chỉnh chế độ ăn uống cũng có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận. Dưới đây là 5 loại thực phẩm ít kali có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Tác hại tiềm ẩn của việc bắt đầu ngày mới với lòng trắng trứng
THIỆN NHÂN (Theo Only My Health) |
Lòng trắng trứng là một chất bổ sung dinh dưỡng cho bất kỳ chế độ ăn kiêng nào nhưng tiêu thụ quá nhiều có thể dẫn đến các tác hại cho sức khoẻ.
4 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân hiệu quả
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE, EAT THIS, NOTTHAT) |
Bữa ăn sáng là bữa quan trọng trong ngày, nhiều người có thói quen giảm cân bằng cách nhịn ăn sáng nhưng bằng cách ăn uống những thực phẩm này có thể giúp bạn vẫn được ăn sáng mà giảm cân hiệu quả, an toàn.
2 công thức giảm cân đơn giản bằng lòng trắng trứng
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Trang Eat this not that chỉ ra 2 công thức giảm cân đơn giản bằng lòng trắng trứng.
Cách làm bữa sáng với bánh từ lòng trắng trứng
Thùy Dương (Theo Thespruceeats) |
Lòng trắng trứng là nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là công thức làm bánh từ lòng trắng trứng cho bữa sáng.
3 thực phẩm hỗ trợ sản sinh collagen hiệu quả dành cho chị em
Vũ Ngọc (Theo Health) |
Một số thực phẩm khi ăn vào sẽ kích thích cơ thể sản sinh collagen, giúp các chị em có được làn da trẻ đẹp và mịn màng.
Dưỡng da với 6 loại mặt nạ từ lòng trắng trứng
Như Ý (Theo Helloglow) |
Lòng trắng trứng có thể giúp da bạn căng mịn, săn chắc, giúp da mặt đóng các lỗ chân lông và loại bỏ sự tích tụ của bụi bẩn. Dưới đây là 6 loại mặt nạ từ lòng trắng trứng.
Công thức làm bữa sáng từ yến mạch và lòng trắng trứng
Doãn Hằng (THEO Whiskaffair) |
Yến mạch và lòng trắng trứng là những thực phẩm chứa nhiều protein. Hãy tham khảo công thức ngay dưới đây để tạo ra bữa sáng dinh dưỡng và thơm ngon từ 2 nguyên liệu trên.
5 cách tách lòng trắng và lòng đỏ trứng
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Trứng là một loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất phong phú, có rất nhiều cách chế biến. Khi làm bánh, lòng trắng và lòng đỏ trứng gà cần phải tách riêng để sử dụng nên phương pháp này rất quan trọng. Dưới đây là một số cách để tách lòng trắng và lòng đỏ trứng.
6 cách trị rụng tóc cực kì hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Rụng tóc từ lâu luôn là nỗi ám ảnh đối với mọi người. Nếu vấn đề này không được điều trị nó sẽ khiến bạn rất tự ti. Boldsky đã gợi ý 6 cách điều trị rụng tóc hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc bạn có thể tham khảo.
Lợi ích sức khỏe của lòng đỏ trứng mà ít người biết đến
PHỐ HOÀI (THEO NDTV.COM) |
Lòng đỏ trứng chứa hàm lượng cholesterol cao, tuy nhiên chúng cũng cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích của lòng đỏ trứng mang lại khi tiêu thụ điều độ.
Những nguy cơ tiềm ẩn khi dùng lòng trắng trứng để làm mặt nạ
Thanh Vân (Theo healthline) |
Một trong những biện pháp khắc phục hứa hẹn làm căng và sáng da đang lan truyền đó là sử dụng lòng trắng trứng. Trên thực tế, có nhiều lý do mà bạn không nên thoa lòng trắng trứng lên da.
6 lợi ích sức khoẻ bất ngờ từ lòng trắng trứng gà
Minh Anh (theo Boldsky) |
Ngoài công dụng làm đẹp, lòng trắng trứng gà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Boldsky đã chỉ ra những công dụng tuyệt vời từ lòng trắng trứng mà không phải ai cũng biết.