Giảm mỡ bụng

hồng diệp (theo boldsky) | 06/04/2024 - 18:00

Uống loại nước ép từ những thực phẩm tự nhiên, dễ tìm này sẽ hỗ trợ đốt cháy mỡ bụng rất hiệu quả.

Nhóm PV | 06/04/2024 - 14:00

Mỡ bụng là một trong những vị trí khó loại trừ nhất trên cơ thể. Không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ, chúng còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 4 cách giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà mà không cần tập thể dục.

HỒNG DIỆP (THEO FOOD.NDTV) | 06/04/2024 - 06:00

Giảm mỡ bụng nhanh hơn với chế độ ăn giàu protein. Loại sinh tố táo, yến mạch, hạt chia có thể giúp ích cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn.

HỒNG DIỆP (THEO food.ndtv) | 05/04/2024 - 22:00

Tuân theo những chế độ ăn uống dưới đây để giảm mỡ bụng nhanh hơn.

hồng diệp (theo eat this not that) | 05/04/2024 - 06:30

Các loại thực phẩm lành mạnh dưới đây được chứng minh vừa chống lão hoá vừa giảm mỡ bụng hiệu quả.

hồng diệp (theo eat this not that) | 04/04/2024 - 18:17

Giảm mỡ bụng tại nhà với những động tác rất dễ cho người mới bắt đầu.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO BLODSKY) | 04/04/2024 - 08:30

Một chế độ ăn lành mạnh kết hợp với bài tập thể dục gập bụng đúng cách sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng.

HẠ MÂY (THEO VERYWELLHEALTH) | 04/04/2024 - 06:00

Bột yến mạch không chỉ là thực phẩm tốt cho việc giảm cân, giảm mỡ nội tạng mà còn là lựa chọn bữa sáng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 3 công thức với yến mạch để qua đêm giúp giảm cân và mỡ nội tạng.

Minh Quân | 03/04/2024 - 18:00

Ngoài việc thực hiện các bài tập kết hợp với chế độ ăn kiêng để giảm cân, việc lựa chọn các loại đồ uống có khả năng đốt cháy béo trong cơ thể cũng giúp quá trình lấy lại vóc dáng trở nên hiệu quả hơn. Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng cấp tốc, bạn đọc có thể tham khảo.

Hương Giang (Theo Eat This, Not That) | 02/04/2024 - 19:00

Theo các chuyên gia, việc thường xuyên đưa yoga vào bài tập thể dục thể thao giúp bạn dễ dàng có một vòng eo thon gọn, không còn lo lắng mỡ bụng.

Nhóm Pv (THEO EAT THIS NOT THAT) | 02/04/2024 - 18:30

Bạn có thể xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh sau đây để đạt được mục tiêu đánh bay mỡ bụng, giúp giảm cân hiệu quả.

Kiều Vũ (Tổng hợp từ Healthifyme & Timesofindia) | 02/04/2024 - 14:13

Khoai tây có thể giúp giảm mỡ bụng vì chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, cần phải có cách chế biến và kết hợp với một chế độ ăn lành mạnh.

Nhóm PV | 01/04/2024 - 19:50

Mỡ bụng có liên quan mật thiết đến việc làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, xương khớp và một số bệnh lý khác. Dưới đây là 3 cách giảm mỡ bụng đơn giản, bạn đọc có thể tham khảo.

hồng diệp (theo boldsky) | 01/04/2024 - 15:30

Kế hoạch ăn kiêng dưới đây có thể giúp bạn giảm tới 5kg chỉ trong một tuần.

Linh Trang - Lâm Phú (THEO ABOLUOWANG) | 30/03/2024 - 18:39

Một chế độ ăn hợp lý có vai trò quan trọng trong quá trình giảm mỡ bụng. Dưới đây là những loại thực phẩm cần bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày giúp giảm cân nhanh chóng.