Não bộ

Things to do at age 40 that are good for the brain

Thanh Thanh (Theo Well and Good) |

Things to do in your 40s to help improve brain health and prevent Alzheimer's disease, such as eating healthy, improving cardiovascular health...

Ngủ nghỉ chưa chắc là phương pháp đào thải độc tố não bộ hiệu quả nhất

Vũ Anh (theo theGuardian) |

Nghiên cứu mới cho thấy tỉnh táo, vận động và tập thể dục có thể giúp não đào thải độc tố não bộ tốt hơn so với việc ngủ nghỉ.

4 thực phẩm ăn vào bữa sáng tốt cho não bộ người cao tuổi

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Sự suy giảm não bộ có liên quan đến sự lão hóa của cơ thể con người. Tuy nhiên, không phải ai khi về già cũng nhất định sẽ mắc bệnh, điều quan trọng nhất là nó có liên quan đến một số thói quen sinh hoạt không tốt. Dưới đây là 4 thực phẩm ăn vào bữa sáng của người cao tuổi tốt cho não bộ.

Olisure Gold - Giải pháp chăm sóc não bộ toàn diện chuyên gia khuyên dùng

B. Chương |

Não bộ lão hóa là nguyên nhân gây nên tình trạng suy giảm chức năng não bộ ở người cao tuổi. Để cung cấp các dưỡng chất chăm sóc não bộ, Olisure Gold là giải pháp được tin dùng.

4 dấu hiệu cảnh báo não bộ đang già đi nhanh hơn tuổi thật

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that đưa ra 4 dấu hiệu cảnh báo não bộ đang già đi nhanh hơn tuổi thật.

4 loại thực phẩm không tốt cho não bộ, gây bệnh Alzheimer

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Người ta thấy rằng bệnh Alzheimer có liên quan trực tiếp đến hệ vi khuẩn đường ruột và chế độ ăn uống. Dưới đây là 4 loại thực phẩm không tốt cho não bộ, gây bệnh Alzheimer.

5 cách tự nhiên giúp cải thiện trí nhớ của bạn

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) |

Trí nhớ kém gây ảnh hưởng xấu đến cuộc sống. Đây cũng là dấu hiệu cho thấy não bộ đang chịu những tác động tiêu cực. Để cải thiện trí nhớ và giúp não bộ khỏe mạnh, bạn hãy tham khảo ngay 5 mẹo dưới đây.

Sức khoẻ đường ruột quan trọng như thế nào?

My Lê (Theo The Indian Express) |

Đường ruột có vai trò rất quan trọng mà ít ai trong chúng ta có thể hình dung ra.

7 món ăn sáng tốt cho não và trí nhớ để có một ngày làm việc tập trung

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo trang Eat this not that, duy trì sự tập trung và năng suất của bạn trong suốt cả ngày bằng cách bắt đầu với những món ăn sáng như trứng, cá hồi xông khói,...

7 thói quen ăn uống sẽ giúp chậm lão hóa não bộ

Hàn Lâm (Theo Eatthis) |

Bước sang độ tuổi 40, não bộ của chúng ta sẽ có nhiều thay đổi. Lưu ý một số thói quen dưới đây sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa não bộ

4 loại thực phẩm tốt cho não bạn nên ăn thường xuyên

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Việc não bộ thay đổi theo thời gian là điều tự nhiên khi bạn già đi. Bổ sung những thực phẩm sau để làm chậm quá trình để lão hoá não, giúp bạn thêm minh mẫn.

2 lợi ích khi dạy trẻ nhỏ chơi cờ ca rô

Tuấn Đạt |

Cờ ca rô không chỉ đơn thuần là trò giải trí mà còn được xem là một trong những trò chơi mang lại nhiều lợi ích cho tư duy và não bộ của trẻ nhỏ.


5 cách giúp chống lão hoá não phòng ngừa bệnh Alzheimer

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Lão hóa não không chỉ ảnh hưởng đến cuộc sống bình thường mà còn có thể dẫn đến bệnh Alzheimer, đột quỵ hay thậm chí là giảm tuổi thọ.

Bệnh nhân cao huyết áp cần lưu ý điều gì để tránh xuất huyết não?

Hương Lê (Theo Secretchina) |

Dưới đây là một vài lưu ý mà bệnh nhân cao huyết áp cần biết để tránh xuất huyết não.

Gợi ý 4 cách ăn để cải thiện trí nhớ

Hương Lê (Theo Eatthis) |

Những thay đổi nhỏ này đối với chế độ ăn uống có thể giúp cho bộ não của bạn trẻ trung, nhanh nhạy.