cam
Lợi ích của việc ăn cam khi mang thai
THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |
Theo Boldsky, cam là một trong những loại trái cây mà phụ nữ mang thai thường thèm ăn. Quả cam giàu chất chống oxy hóa mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.
9 loại thực phẩm giúp làm sạch và thải độc cho cơ thể
MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng là ước muốn của tất cả mọi người. Boldsky đã chỉ ra 9 loại thực phẩm giúp thải độc và làm sạch cơ thể.
"Thủ phủ" cam ở Hải Dương vào vụ Tết, giá cao vẫn "cháy" hàng
Mai Dung |
Hải Dương - Vùng đất Thất Hùng, thị xã Kinh Môn tỉnh Hải Dương nổi tiếng với giống cam ngon, ngọt, được người tiêu dùng nhiều tỉnh, thành phố biết đến và ưa chuộng. Năm nay, do ảnh hưởng thời tiết, sản lượng cam sụt giảm, song, chất lượng và giá cả tăng cao, mang lại thu nhập hàng trăm triệu cho nông dân nơi đây.
Bí quyết bảo quản cam luôn tươi lâu như khi mới hái ở vườn
Hải Ngọc (Theo Boldsky) |
Dưới đây là những bí quyết bảo quản cam, giúp cam luôn tươi ngon như khi mới hái tại vườn.
Ăn gì, nếu bạn thường xuyên phải thức khuya?
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Thức khuya luôn được các chuyên gia cảnh báo không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khiến bạn không thể ngủ hoặc không ngủ đủ giấc được. Dưới đây, là một số thực phẩm giúp giảm tác hại do thức khuya gây ra cho bạn.
Những loại trái cây đem hấp chín tốt hơn ăn tươi
HẠ MÂY (THEO WEBMD) |
Trái cây là một trong những nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khoẻ. Đối với một số loại trái cây, việc đem hấp chín còn đem lại nhiều hiệu quả chữa bệnh bất ngờ cho sức khoẻ.
Những công dụng không ngờ tới của vỏ cam trong đời sống hàng ngày
Hải Ngọc |
Trang Brightside đã chỉ ra những công dụng tuyệt vời của vỏ cam mà các bà nội trợ có thể tận dụng.
4 tác dụng bất ngờ khi ăn cam có thể bạn chưa biết
VY VY (EAT THIS NOT THAT) |
Ngoài việc bổ sung vitamin C, việc ăn cam còn giúp cho cơ thể bạn khỏe mạnh, nhiều năng lượng hơn.
5 lợi ích cho sức khỏe của cam
THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) |
Theo trang "Eat This, Not That!", cam chứa nhiều vitamin C, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư...
Vào mùa cam sành nổi tiếng ở Tuyên Quang những ngày giáp Tết
HOÀNG PHƯƠNG |
Tết Nguyên đán cận kề cũng là thời điểm vườn cam sành ở Tuyên Quang vào mùa, chờ ngày hái quả.
Cách pha chế trà cam quế mật ong đem lại những lợi ích bất ngờ
Tuyết Anh |
Quy trình làm đơn giản nhưng trà cam quế mật ong lại đem đến những công dụng vô cùng hữu ích cho sức khoẻ, đặc biệt với phái nữ.
7 tác dụng bất ngờ của cam nhiều người không biết
An An (Theo Health) |
Khi nhắc đến lợi ích của cam, nhiều người chỉ nghĩ ngay đến việc cung cấp vitamin C. Tuy nhiên thực tế trái cây họ cam quýt còn có những lợi ích sức khoẻ bất ngờ như cung cấp chất xơ và là chất chống oxy hoá lý tưởng.
11 loại thực phẩm có nhiều vitamin C hơn cả cam nhiều người không biết
An An (Theo Health) |
Nhiều người tin rằng sử dụng vitamin C là cách để tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa cảm lạnh và cam là lựa chọn tốt nhất để dung nạp chất dinh dưỡng này. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra một quả cam cỡ trung bình chỉ chứa 69,7 mg vitamin C ít hơn so với 11 loại trái cây và rau thông dụng khác dưới đây.