Người axit uric cao
3 thực phẩm chứa protein tốt cho người axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đối với người axit uric cao cần chú ý đến việc sử dụng các loại thực phẩm giàu purine vì có thể làm tình trạng bệnh nặng thêm. Với những thực phẩm chứa protein, người axit uric cao có thể sử dụng ở lượng vừa phải.
Tác động của đậu phộng với người có axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đậu phộng có thể làm giảm mỡ trong máu, giảm tích tụ cholesterol và ngăn ngừa các bệnh tim mạch. Tuy nhiên, với những người có axit uric cao cần lưu ý khi ăn loại hạt này kẻo ảnh hưởng đến sức khoẻ.
Tác động của đồ uống có đường với người axit uric cao
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Một nghiên cứu trên Tạp chí Y khoa Anh cho thấy, đồ uống có đường, mặc dù có hàm lượng purine thấp nhưng lại có liên quan đến người có axit uric cao và bệnh gút.
3 loại gia vị có nhiều purin, người bệnh gút hạn chế ăn
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Người bệnh gút có axit uric cao nên chú ý đến chế độ ăn uống, ít ăn thịt, hải sản, rượu bia và các thực phẩm chứa nhiều nhân purin. Dưới đây là những loại gia vị có nhiều purin chúng ta cần chú ý.