muối
Bí mật luân trùng và những loài sinh vật tạo nên "Biển chết ở Trung Quốc"
Hương Ly (Theo CNN) |
Hồ Giải Trì - còn được gọi là hồ muối Vận Thành ở tỉnh Sơn Tây - được mệnh danh là "Biển Chết của Trung Quốc" nổi tiếng trên mạng xã hội nước này nhờ vẻ đẹp rực rỡ sắc màu khi nhìn từ trên cao.
Hạn chế ăn 5 thực phẩm chứa nhiều muối này nếu không muốn sức khỏe suy giảm
NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |
The Healthy đã chỉ ra 5 thực phẩm chứa nhiều muối mà bạn nên hạn chế để tránh tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, ung thư dạ dày...
5 lợi ích không ngờ khi bạn giảm muối trong chế độ ăn
NGỌC ÁNH (THEO THE HEALTHY) |
Theo The Healthy, giảm muối trong chế độ ăn uống có thể giúp bạn giảm cân và ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm,... và một số lợi ích sức khỏe khác.
Tác hại khó lường của việc ăn quá nhiều muối nhiều người không biết
VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA |
Muối ăn có vai trò quan trọng trong trong cân bằng thể dịch trong cơ thể, sự tồn tại và hoạt động bình thường của tất cả các tế bào, hoạt động chức năng của cơ thể. Tuy nhiên tiêu thụ quá nhiều muối dẫn đến tác hại khó lường với sức khoẻ. Báo Lao Động trích đăng tài liệu truyền thông của Viện Dinh dưỡng Quốc gia về vấn đề này.
Muối và 13 bài thuốc từ muối ăn cho kết quả bất ngờ
Tường Minh |
Muối không chỉ để ăn mà còn là những bài thuốc có tác dụng chữa cho kết quả bất ngờ đối với sức khoẻ con người.
Nguyên nhân thường khiến nam giới tăng cân đột ngột
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Tăng cân đột ngột là nỗi ám ảnh không chỉ của các chị em phụ nữ mà còn ở nam giới. Đặc biệt, khi cân nặng bạn đã ổn định trong thời gian dài, nhưng bất ngờ tăng đột ngột. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân.
Muối biển và muối hồng Himalaya, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
ngọc anh (theo the healthy) |
Dưới đây là những điều cần biết để lựa chọn giữa muối biển và muối hồng Himalaya, và những ảnh hưởng của muối ăn đến sức khỏe của bạn.
Bất ngờ với những lợi ích của muối đen đối với sức khỏe
Hải Ngọc (Theo BoldSky) |
Trang Boldsky đã chỉ ra những lợi ích tuyệt vời của muối đen đối với sức khỏe.
7 mẹo cực hay từ muối trong cuộc sống không phải ai cũng biết
Hải Ngọc |
Muối là thứ gia vị quen thuộc trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những mẹo hữu ích từ muối trong cuộc sống thường ngày.
Bật mí những thực phẩm không bao giờ hết hạn trong tủ bếp nhà bạn
Thanh Vân |
Đường, muối, mật ong... là những loại thực phẩm, gia vị mà nhà bếp nào cũng thường có. Điều đặc biệt là chúng có hạn sử dụng rất dài hoặc thậm chí không có hạn sử dụng.
Những tác hại khi bạn ăn quá nhiều muối
ÁNH NHIÊN |
Muối có chứa Natri giúp đảm bảo việc dẫn truyền thần kinh thích hợp, co cơ và hỗ trợ các chức năng khác của cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều muối có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối
Hồng Nhật (Theo webmd) |
Theo khuyến cáo của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận được khoảng 1.500 miligam muối. Việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim và huyết áp cao.
Thực phẩm muối chua gây hại thế nào nếu ăn sai cách?
Việt Anh (T/H) |
Dưa muối không chỉ giúp bảo quản thực phẩm lâu hơn mà nó đã trở thành một món ăn kèm quen thuộc trong các bữa cơm của người Việt, giải ngán cho những món ăn nhiều dầu mỡ. Tuy nhiên, nếu sử dụng loại thực phẩm này không đúng cách thì bạn sẽ có nguy cơ ngộ độc.
Cần hạn chế ăn 3 loại thực phẩm này nếu muốn phòng ngừa đột quỵ
P.Công (T/H) |
Thay đổi lối sống sao cho lành mạnh hơn chính là cách giảm nguy cơ đột quỵ hiệu quả nhất. Theo các nghiên cứu, 80% các ca đột quỵ có thể phòng ngừa bằng cách cải thiện chế độ ăn uống, ngừng hút thuốc và tập thể dục thường xuyên.
Nhiều người Việt không biết mình ăn mặn quá mức
Thùy Linh |
Mỗi ngày, một người Việt Nam tiêu thụ trung bình 9,4 gam muối, gần gấp đôi so với mức khuyến cáo của thế giới. Dù vậy, không nhiều người biết rõ tác hại của việc ăn mặn tới sức khỏe.