Hạt vừng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 10/10/2024 - 12:37

In addition to adding calcium-rich foods, we can also eat some nuts to improve bone health and prevent high blood sugar.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHSHOTS) | 05/09/2024 - 17:00

Adding foods like spinach, sesame seeds, kale... helps to increase calcium significantly.

Hà Lê (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) | 04/09/2024 - 15:26

Sesame seeds are very small but contain countless nutrients that bring many health benefits, including supporting cholesterol reduction and lowering blood sugar .

NHÓM PV (THEO Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y Tế) | 25/07/2024 - 16:17

Sesame seeds are a food that helps control blood sugar levels in the body.

Thanh Thanh | 11/06/2024 - 16:00

Theo trang Food.NDTV, kết hợp nhiều loại hạt vào chế độ ăn uống giúp bạn đạt được nhiều lợi ích sức khỏe, từ cải thiện sự trao đổi chất, xương chắc khỏe đến sức khỏe tim mạch tốt hơn, kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 25/05/2024 - 17:00

Các loại hạt chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho những người muốn giảm cân. Ngoài ra, một số loại hạt còn chứa canxi, chúng ta ăn thường xuyên sẽ tốt cho xương khớp và giúp giảm cân.

DOÃN HẰNG | 01/08/2022 - 10:11

Theo Health Shots, hỗn hợp bột làm từ hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí ngô, hạt vừng và hạt chia giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Dưới đây là cách làm hỗn hợp bột dinh dưỡng với 5 loại hạt này.

DOÃN HẰNG (THEO FOOD.NDTV) | 08/07/2022 - 18:00

Theo Food.NDTV, sinh tố hạt mè bổ dưỡng, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là hướng dẫn làm sinh tố hạt mè cho ngày hè tươi mát.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 20/04/2022 - 15:00

Theo Health Shots, các loại hạt giàu protein, sắt, biotin, canxi, vitamin A và E, kẽm, có lợi cho sự phát triển của tóc. Dưới đây là 6 loại hạt phổ biến giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.