cải bó xôi

THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) | 14/10/2024 - 19:30

Non-dairy food options that help strengthen bones include carrot and spinach juice, tofu and edamame...

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 11/10/2024 - 06:00

Spinach has a glycemic index (GI) of less than 20, which is quite low, helping to prevent blood sugar spikes.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 30/08/2024 - 10:30

Superfoods rich in nutrients, good for health should be eaten daily such as berries, avocados...

NGUYỄN LY (THEO HEALTHLINE) | 06/08/2024 - 16:30

Green leafy vegetables are good for health, but the calcium content varies among each type. Below are some types of vegetables that contain calcium in higher amounts than bok choy.

Ngọc Linh (Theo HEALTHLINE) | 30/07/2024 - 16:51

Some types of vegetables with high purine content can increase uric acid levels in the blood, which is not good for people with gout.

nhóm pv (Theo Eat This, not That) | 18/07/2024 - 10:30

Spinach is also known as spinach, or spinach. This vegetable has many health benefits and helps reduce belly fat .

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 14/07/2024 - 06:00

Green smoothie recipe helps reduce visceral fat and lose weight by combining spinach, banana, Greek yogurt, chia seeds, almond butter and almond milk.

nhóm pv (theo onlymyhealth) | 16/06/2024 - 18:00

Cải bó xôi (rau chân vịt) là một loại rau lá xanh bổ dưỡng chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, những người có nồng độ axit uric cao, đặc biệt là những người mắc bệnh gút hoặc tăng axit uric máu, cần thận trọng khi tiêu thụ cải bó xôi.

nhóm pv (Theo ABOLUOWANG) | 28/04/2024 - 12:00

Một số loại rau có hàm lượng purin cao như rau muống, măng tây, cải bó xôi, giá đỗ không thích hợp cho người bệnh gout. Purin là nguyên liệu chính hình thành axit uric. Chỉ số purin của một số loại rau cao không giúp giảm axit uric.

Thanh Thanh | 16/01/2024 - 17:17

Trang Food.NDTV đưa ra 3 công thức nấu ăn với cải bó xôi giúp kiểm soát lượng đường trong máu.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 11/12/2023 - 12:00

Táo bón có thể được ngăn ngừa và cải thiện thông qua việc bổ sung chế độ ăn uống với nhiều loại rau cung cấp chất xơ và các dưỡng chất khác giúp tăng cường chức năng tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại rau phổ biến có thể giúp ngăn ngừa táo bón.

Kiều Vũ (T/H) | 18/11/2023 - 12:00

Rau cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt có giá trị dinh dưỡng cao. Một trong những tác dụng của rau này góp phần ngăn ngừa nguy cơ tiểu đường.

Thanh Thanh | 05/11/2023 - 22:00

Trang Eat this not that chỉ ra 5 thực phẩm giàu kali tốt cho tim, giúp sống lâu.

Thanh Thanh | 17/10/2023 - 13:10

Trang Eat this not that nêu 4 mẹo nấu ăn lành mạnh để tăng cường chất dinh dưỡng.

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 25/05/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra 6 siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày.