Easy-to-cook, calcium-rich dishes keep bones strong
THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) |
Non-dairy food options that help strengthen bones include carrot and spinach juice, tofu and edamame...
TIN LIÊN QUAN
Tập thể dục tốt cho xương, ngăn loãng xương ở người cao tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Duy trì xương chắc khỏe là điều quan trọng để có cuộc sống khỏe mạnh, đặc biệt là khi bạn già đi.
Những thực phẩm giàu chất béo omega-3 cải thiện xương khớp
BÍCH NGỌC (theo better health) |
Những loại thực phẩm chứa chất béo omega-3 có tác dụng giúp giảm viêm khớp, cải thiện tình trạng sức khỏe.
Hạt tốt cho xương khớp người cao tuổi, ngăn loãng xương
THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) |
Các loại hạt giàu canxi, tốt cho xương khớp người cao tuổi, ngăn loãng xương như hạt điều, hạnh nhân, hạt lanh...
Tuyển Indonesia thua trận đầu tiên tại vòng loại 3 World Cup 2026
NHÓM PV |
Tối 15.10, đội tuyển Indonesia nhận thất bại 1-2 trên sân tuyển Trung Quốc tại vòng loại thứ 3 World Cup 2026.
Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
Vương Trần |
Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Phá đường dây cờ bạc nghìn tỉ qua mạng, tạm giam 12 người
Thành Nhân |
Bến Tre - Lực lượng Công an vừa triệt xóa đường dây cờ bạc trên không gian mạng với tổng số tiền giao dịch hơn 1.800 tỉ đồng.
Nổ nồi hấp tinh dầu, 1 bé gái bị thương, 5 căn nhà ảnh hưởng
LÝ LINH |
TPHCM - Ngày 15.10, Công an huyện Bình Chánh đang điều tra vụ nổ nồi hấp tại một cơ sở sản xuất tinh dầu trên địa bàn xã Vĩnh Lộc A khiến một bé gái bị thương.
Nguyên chủ tịch xã ở Thái Bình bị tố lạm quyền để trục lợi
TRUNG DU |
Thái Bình - Nguyên Chủ tịch UBND xã Quỳnh Hải, huyện Quỳnh Phụ bị tố lợi dụng chức vụ quyền hạn để tư lợi, trục lợi cho bản thân, gia đình.
Exercise is good for bones, preventing osteoporosis in the elderly
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Maintaining strong bones is important for a healthy life, especially as you age.
Foods rich in omega-3 fats improve bones and joints
BÍCH NGỌC (theo better health) |
Foods containing omega-3 fats help reduce arthritis and improve health.
Seeds are good for the bones and joints of the elderly, preventing osteoporosis
THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) |
Nuts rich in calcium, good for the elderly's bones and joints, preventing osteoporosis such as cashews, almonds, flax seeds...