Tăng chiều cao

Cao Thơm (VIỆN DINH DƯỠNG QUỐC GIA) | 07/09/2024 - 10:00

Pre-puberty is the last chance to intervene to increase your child's height . This is the time of rapid growth if there is a suitable diet and exercise regimen.

Cao Thơm (STYLECRAZE) | 24/07/2024 - 11:26

Increasing height in teenagers is an issue that many parents are concerned about. This is also the "golden period" for height and physical condition to develop outstandingly.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 09/03/2024 - 10:40

Chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý là cách tốt nhất giúp xương khớp khỏe mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 thực phẩm giúp xương phát triển, thúc đẩy tăng chiều cao bạn có thể thêm vào thực đơn của mình.

Thanh Hà | 20/06/2023 - 19:03

Trong hai năm, bà nội trợ Hàn Quốc Kathy Yoo đã giúp con gái tiêm 2 mũi hormone mỗi tối.

Thùy Linh | 16/06/2023 - 17:09

Chiều cao của người Việt Nam đang đứng thứ 153 trên tổng số 201 quốc gia/vùng lãnh thổ trên toàn thế giới.

Thanh Hà | 13/06/2023 - 16:20

Việt Nam nằm trong số 25 quốc gia thấp nhất thế giới, cùng với 13 quốc gia châu Á khác.

Thanh Hà | 24/02/2023 - 08:45

Con người đã cao hơn rất nhiều trong 100 năm qua và Hàn Quốc cho thấy lý do của việc này.

Vũ Ngọc (Theo Medical News Today) | 31/10/2022 - 18:00

Tập squat, xà đơn, bơi lội là những bài tập giúp tăng chiều cao, đặc biệt mang lại hiệu quả đối với trẻ đang ở lứa tuổi dậy thì.

Hương Lê (Theo Stylecraze) | 14/10/2022 - 12:00

Để phát triển chiều cao, cơ thể cần cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu. Dưới đây là 5 loại vitamin giúp bạn cao hơn.

MẠNH HOẠT (THEO HELTHLINE) | 05/10/2022 - 08:53

Canxi là một dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe xương. Cách an toàn và hiệu quả nhất để bổ sung canxi là thông qua nguồn thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày. Dưới đây là 5 thực phẩm từ tự nhiên giúp bổ sung canxi cho cơ thể bạn nên sử dụng.

Quỳnh Anh (THEO STYLECRAZE) | 01/08/2022 - 12:30

Tham khảo những loại thực phẩm tốt, thúc đẩy tăng trưởng chiều cao ở trẻ.

THỤC NHI (THEO STYLECRAZE) | 22/05/2022 - 18:00

Chế độ ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Dưới đây là những thực phẩm giúp trẻ giảm béo phì và tăng chiều cao.

PHONG LINH | 21/03/2022 - 20:30

Tuổi dậy thì là khoảng thời gian tốt nhất để cơ thể phát triển toàn diện. Bằng cách thay đổi lối sống và thường xuyên tham gia các hoạt động thể chất, thanh thiếu niên có thể tránh được tình trạng còi cọc và phát triển chiều cao tối đa. Dưới đây là một số mẹo giúp các bạn thanh thiếu niên tăng chiều cao một cách tự nhiên...

Việt Anh (Theo Brightside) | 28/01/2022 - 07:00

Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) | 23/12/2021 - 20:00

Có rất nhiều yếu tố quyết định đến chiều cao của một đứa trẻ, một trong số đó chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm dưới đây là lựa chọn tốt nhất để giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa.