thực phẩm nên tránh
Những thực phẩm nên tránh sử dụng trước khi chạy bộ
THUỲ DƯƠNG (THEO TIMES OF INDIA) |
Để cải thiện sức khoẻ, nhiều người chọn chạy bộ là môn thể dục hằng ngày. Dưới đây là danh sách một số loại thực phẩm mà người chạy bộ nên tránh.
4 lời khuyên để ăn sáng đúng cách trước khi chạy bộ
Như Ý (Theo Step To Health) |
Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn có một bữa sáng tràn đầy năng lượng trước khi chạy bộ.
5 cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị dị ứng thức ăn
HẠ MÂY (Theo Baidu) |
Hiện nay càng có nhiều trẻ em mắc các bệnh dị ứng và cũng có nhiều loại thực phẩm gây dị ứng trong cuộc sống, đối với trẻ đang trong thời kỳ phát triển, nếu tránh xa những thực phẩm như hải sản, sữa, trứng,... chắc chắn sẽ dẫn đến tình trạng dinh dưỡng không đồng đều. Dưới đây là cách để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ bị dị ứng thức ăn.
Điểm những loại đồ ăn có thể rút ngắn tuổi thọ của bạn
ÁNH NHIÊN (THEO BOLDSKY) |
Những thực phẩm bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến da của bạn theo một cách tích cực hoặc tiêu cực. Chế độ ăn uống hàng ngày có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Dưới đây là những loại thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn tuổi thọ của mình bị giảm.
Viêm nhiễm phụ khoa nên kiêng ăn những gì?
Như Ý ( THEO BOLDSKY) |
Viêm nhiễm phụ khoa là những bệnh lý viêm nhiễm tại cơ quản sinh sản, âm đạo và các phần phụ, vùng xung quanh bộ phận sinh dục của nữ giới.
3 thực phẩm nên tránh nếu không muốn tích mỡ trong cơ thể
AN AN (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Eat This Not That đã chỉ ra một số loại thực phẩm không lành mạnh, nên tránh để không bị thừa cân, béo bụng, giúp cơ thể bạn luôn thon gọn, khỏe khoắn.
4 thực phẩm nên tránh khi thực hiện chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải
VY VY (MEDICAL HEALTH) |
Chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải chủ yếu sử dụng các loại trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt, hạn chế sữa và thịt. Với chế độ ăn Địa Trung Hải, bạn có thể ngăn ngừa bệnh tật và giúp cơ thể khỏe mạnh. Medical Health đã chỉ ra 4 thực phẩm nên tránh khi thực hiện chế độ này.
3 loại thực phẩm đàn ông nên tránh trước khi làm cha
Lê Hương |
Không chỉ phụ nữ mới cần chuẩn bị sức khỏe để làm mẹ mà đàn ông cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống trước khi có con.
Điểm danh 7 thực phẩm là "kẻ thù" của bữa sáng
Theo Phương Mai / Zing.vn |
Ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... là những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.