trứng

NGỌC TRÂM (THEO HEALTHLINE) | 21/04/2021 - 08:30

Trứng là loại thực phẩm quen thuộc và chứa rất nhiều protein, vitamin, chất béo lành mạnh,… Chế biến trứng đúng cách vừa ngon, vừa giữ được dinh dưỡng từ trứng.

Sỹ Công (Theo Eatthis) | 11/04/2021 - 18:12

Theo Heather Hanks, chuyên gia dinh dưỡng tại Trường Cao đẳng Khoa học Chăm sóc Sức khỏe Hoa Kỳ: "Trứng là một thực phẩm lành mạnh, có thể được đưa vào chế độ ăn uống hàng ngày... Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thì trứng cũng có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng".

Minh Ánh (theo healthline) | 06/04/2021 - 10:00

Nhiều gia đình có thói quen để trứng rất lâu trong tủ lạnh. Theo thời gian, chất lượng quả trứng có thể giảm, do túi khí bên trong lớn hơn và lòng trắng mỏng đi. Vậy làm thế nào để biết những quả trứng của bạn có còn dùng được hay không?

Tuyết Anh | 24/02/2021 - 18:10

Bữa sáng luôn được cho là bữa ăn quan trong nhất trong ngày. Tuy nhiên, không nên vì thế mà nạp quá nhiều chất béo vào buổi sáng. Dưới đây sẽ là gợi ý 3 món ăn sáng đủ chất mà không gây béo cho phái nữ.

Tuyết Anh (Theo Healthline) | 24/02/2021 - 11:47

Theo Heathline, một số loại thực phẩm tự nhiên như bột trà xanh, khoai lang, trứng,... hoàn toàn có thể giúp bạn giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách nhanh chóng.

Việt Anh (T/H) | 27/01/2021 - 11:05

Trong bữa ăn hàng ngày, trứng vịt và trứng gà được sử dụng thường xuyên. Nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích và ưu điểm hơn của trứng vịt so với trứng gà.

Minh Trí | 23/01/2021 - 17:30

Trứng là loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, dễ chế biến và quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên, việc ăn trứng cũng cần ăn hàm lượng vừa phải. Nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của bạn.

Việt Anh (T/H) | 06/01/2021 - 15:00

Trứng là một trong những thực phẩm bổ dưỡng, chứa vitamin A, B5, B12, B2, photpho... Mặc dù lợi ích dinh dưỡng từ trứng rất nhiều nhưng việc sử dụng trứng như nào, cũng sẽ ảnh hưởng đến các chỉ số dinh dưỡng.

Minh Vũ (T/H) | 01/01/2021 - 15:00

Chứa 60 loại dưỡng chất khác nhau như chất béo, chất đạm, vitamin, các men, chất khoáng,… trứng là một trong những thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả cho các chị em. Dưới đây là thực đơn giảm cân bằng trứng mà chị em có thể tham khảo, học hỏi tìm cho mình thực đơn phù hợp nhất.

Tuấn Đạt (T/H) | 25/01/2020 - 16:00

Trong những ngày Tết, nếu bạn không tránh được bia rượu hãy lưu lại một số thực phẩm giải rượu hữu hiệu.

DAO ÁNH | 10/12/2019 - 20:12

Các nhà khảo cổ học ở tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc đã tìm thấy một chum gạo và những quả trứng còn nguyên vẹn có niên đại 500 năm vào ngày 9.12.

An An (Theo Brightside) | 06/12/2019 - 10:30

Có rất nhiều cuộc thảo luận về chế độ ăn uống lành mạnh. Một số khuyến nghị không thực sự chính xác mà nhiều người muốn giảm cân đang nhầm tưởng. Bright Side đã đưa ra những nghiên cứu để bác bỏ lại quan điểm sai lầm phổ biến về ăn uống lành mạnh.