4 bí quyết giúp giảm cân nhanh chóng không nên bỏ qua
HIỆP DƯƠNG (THEO ABOLOUWANG) |
Nếu đang giảm cân, hãy thuộc lòng 4 bí quyết dưới đây.
TIN LIÊN QUAN
Bật mí thực đơn trái cây trong 7 ngày giúp giảm cân nhanh chóng
Linh Trang (THEO ABOLUOWANG) |
Mỗi ngày hãy ăn 1 loại trái cây khác nhau được gợi ý trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng.
Cách ăn đậu đũa để giảm cân và những điều nên tránh
Kiều Vũ (tổng hợp từ nutrition-and-you & originz) |
Đậu đũa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, protein và chất xơ nên có thể dùng trong chế độ ăn giảm cân. Tuy nhiên không phải ai ăn đậu đũa cũng tốt, đặc biệt là những người mắc bệnh gút.
Thực đơn bữa sáng dưới 350 calo cho người đang giảm cân
THÙY DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Không phải ai cũng biết cách chọn thực đơn cho bữa sáng phù hợp và đáp ứng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể trong quá trình giảm cân. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn thực đơn bữa sáng dưới 350 calo.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
Ngầm tràn ngập sâu, Quảng Bình cảnh báo dân không di chuyển
CÔNG SÁNG |
Do ảnh hưởng bão số 4, từ 7 giờ sáng 20.9, địa bàn tỉnh Quảng Bình vẫn còn nhiều ngầm tràn nước ngập sâu, chảy xiết và chia cắt cục bộ.
Bão số 4 Soulik suy yếu vẫn có thể tàn phá Thái Lan
Khánh Minh |
Bão số 4 Soulik dù đã suy yếu thành áp thấp nhưng dự kiến sẽ mang theo mưa lớn đến Thái Lan.
Ảnh hưởng thi công âu thuyền, nhà dân bị ngập sâu trong nước
YẾN PHƯƠNG - TẠ QUANG |
Việc thi công công trình Âu thuyền Cái Khế đã khiến nhiều nhà dân tại TP Cần Thơ bị lún, nứt nghiêm trọng và ngập sâu trong nước.