Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Well and Good) |
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể ăn chuối với yến mạch buổi sáng, nghiền chuối ăn cùng bánh kếp, ăn chuối với sôcôla đen hoặc cắt lát chuối và ăn cùng bơ đậu phộng.