Cách bơi dưới nước giúp giảm cân, đốt cháy calo

    nhóm pv (theo eatthis) |

    Bơi là phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Sự tác động của nước cùng với vận động thân thể giúp hệ cơ trở nên săn chắc, đốt cháy calo, máu được tuần hoàn và nâng cao khả năng hiếu khí.

    nhóm pv (theo eatthis)
    TIN LIÊN QUAN
    Sử dụng máy chạy bộ có điều chỉnh độ nghiêng góp phần đạt mục tiêu giảm cân. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ.

    6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym.

    6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym

    HỒNG DIỆP (THEO BRIGHT SIDE) |

    Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ dáng nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

    Pilates giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ khả năng đốt cháy calo. Đồ họa: Hương Giang

    Đốt cháy calo hiệu quả trong 20 phút với bài tập pilates mỗi ngày

    Hương Giang (Theo Health) |

    Pilates - bài tập mà ai trong chúng ta muốn giảm cân đều biết đến nó. Nó có thể giúp bạn có một cơ thể săn chắc nhờ khả năng đốt cháy calo hiệu quả.

    Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tuyên giáo Trung ương Nguyễn Trọng Nghĩa phát biểu tại Lễ trao giải. Ảnh: Hải Nguyễn

    Báo Lao Động đoạt giải Nhì chính luận bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng

    Vương Trần |

    Nhóm tác giả của Báo Lao Động đoạt giải Nhì "Cuộc thi chính luận về bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng năm 2024" trong Đảng bộ Khối các cơ quan Trung ương.

    Ông Trần Đình Văn, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Lâm Đồng, nghỉ hưu trước tuổi. Ảnh: Hoài Thanh

    Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy Lâm Đồng nghỉ hưu trước tuổi

    HOÀI THANH |

    Lâm Đồng - Ông Trần Đình Văn, Phó Bí thư Thường trực Tỉnh ủy, đã nhận quyết định chính thức nghỉ hưu trước tuổi.

    Cựu Chủ tịch FLC Trịnh Văn Quyết khi bị dẫn giải ở phiên tòa sơ thẩm. Ảnh: Quang Việt

    Cựu Chủ tịch FLC và 2 em gái xin giảm án

    Việt Dũng |

    Trong số 25 người kháng cáo, ông Trịnh Văn Quyết - cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC và em gái đều xin giảm nhẹ hình phạt và giảm trách nhiệm dân sự.

    Bệnh nhân ung thư hy vọng được thêm thuốc vào danh mục BHYT

    Bệnh nhân ung thư hy vọng được thêm thuốc vào danh mục BHYT

    Cao Thơm - Phương Anh |

    Trước kiến nghị từ cử tri về việc xem xét, cập nhật danh mục thuốc ung thư mới cho bảo hiểm y tế (BHYT), niềm hy vọng đang nhen nhóm trong lòng nhiều bệnh nhân.

    Ban Giám hiệu trường Tiểu học Đinh Tiên Hoàng đã có quyết định tạm đình chỉ công tác đối với cô giáo N.T.V. và đang xem xét để có hình thức kỷ luật. Ảnh: Nguyễn Trường

    Xem xét kỷ luật đối với cô giáo có lời lẽ thiếu chuẩn mực

    NGUYỄN TRƯỜNG |

    Ninh Bình - Vụ việc cô giáo bị tố có lời lẽ thiếu chuẩn mực với học sinh, Ban Giám hiệu nhà trường đang xem xét để có hình thức kỷ luật.

    Sử dụng máy chạy bộ có điều chỉnh độ nghiêng góp phần đạt mục tiêu giảm cân. Đồ họa: Thanh Thanh

    6 cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ

    Thanh Thanh |

    Trang Eat this not that đưa ra cách đốt cháy calo và giảm cân tối đa với máy chạy bộ.

    6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym.

    6 cách để đốt cháy calo mà không cần đến phòng gym

    HỒNG DIỆP (THEO BRIGHT SIDE) |

    Mặc dù tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giữ dáng nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo.

    Pilates giúp bạn giảm cân hiệu quả nhờ khả năng đốt cháy calo. Đồ họa: Hương Giang

    Đốt cháy calo hiệu quả trong 20 phút với bài tập pilates mỗi ngày

    Hương Giang (Theo Health) |

    Pilates - bài tập mà ai trong chúng ta muốn giảm cân đều biết đến nó. Nó có thể giúp bạn có một cơ thể săn chắc nhờ khả năng đốt cháy calo hiệu quả.