Cách giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Để giảm cân hiệu quả, bạn cần tạo ra mức thâm hụt calo mỗi tuần thông qua việc kết hợp giảm lượng calo nạp vào và tăng cường hoạt động thể chất.
TIN LIÊN QUAN
Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”
Anh Trang |
Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.
Cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ dài ăn uống quá đà
nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
Ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ.
Nếu đang giảm cân, nhất định phải thử 4 món ăn nhẹ dưới đây
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Trong quá trình giảm cân nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa. Dưới đây là 4 món ăn nhẹ tốt cho quá trình giảm cân.
Xuất hiện thư nặc danh dọa đặt bom sân bay Cam Ranh
Hữu Long |
Khánh Hòa – Công an xác định có một thư điện tử nặc danh với nội dung đe dọa đặt bom gửi đến sân bay Cam Ranh.
Chờ hướng xử lý loạt công trình sai phép ở Bắc Ninh
Vân Trường |
Bắc Ninh - Trạm trộn bê tông, trại lợn xây dựng trên đất nông nghiệp dưới chân cầu Bình Than (Gia Bình) chưa được cấp phép nhưng đã hoạt động nhiều năm qua.
Giá cả ở Việt Nam chênh lệch thế nào trong mắt khách Tây?
Nguyễn Đạt |
Tính toán chi phí du lịch Việt Nam, khách Tây bất ngờ vì đồ ăn nhanh, cà phê khá đắt so với quê nhà, còn dịch vụ làm đẹp quá rẻ.
Dân vùng táo muối đặc sản Hải Phòng nỗ lực cứu vụ Tết
Hoàng Khôi |
Người dân vùng trồng táo muối đặc sản Hải Phòng tiếc nuối, xót xa khi hàng trăm ha táo tươi tốt, đang độ ra hoa để cho thu hoạch vụ Tết bỗng tả tơi, thiệt hại do bão.
Cầu Long Thành hoàn thành sửa chữa vượt tiến độ
MINH QUÂN |
Công tác sửa chữa khe co giãn tại cầu Long Thành trên tuyến cao tốc TPHCM - Long Thành - Dầu Giây đã hoàn thành trước kế hoạch 4 ngày.
Cô bán "kem trộn" nỗ lực giảm cân để có mặt trong “Lật mặt 7”
Anh Trang |
Có thể nói, phim của Lý Hải phát hiện nhiều gương mặt diễn xuất trẻ tuổi, luôn để lại dấu ấn theo cách riêng và trong "Lật mặt 7: Một điều ước" cũng không ngoại lệ.
Cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ dài ăn uống quá đà
nhóm pv (Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế) |
Ăn uống quá nhiều và thiếu kiểm soát trong những ngày nghỉ làm tăng cân không mong muốn? Vài cách đơn giản để giảm cân sau kỳ nghỉ.
Nếu đang giảm cân, nhất định phải thử 4 món ăn nhẹ dưới đây
HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |
Trong quá trình giảm cân nên tránh thực phẩm chứa nhiều đường, dầu chế biến sẵn, natri, chất béo bão hòa. Dưới đây là 4 món ăn nhẹ tốt cho quá trình giảm cân.