Simple habits that help prolong life
Hương Giang (Theo Healthline) |
Many people think that longevity is mainly due to genetics, but in fact, diet and healthy lifestyle are much more important.
TIN LIÊN QUAN
Loại cà phê đặc biệt giúp bạn giảm mỡ nội tạng hiệu quả
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Cà phê xanh đã trở nên phổ biến do mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc giảm mỡ nội tạng.
Loại đồ ăn vặt vừa đắng vừa ngon, giúp kiểm soát đường huyết
Hương Giang (Theo Medical News Today) |
Socola đen chứa nhiều chất chống oxy hóa và chất xơ, giúp cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát đường huyết.
Gợi ý chế độ ăn kiêng có thể kéo dài tuổi thọ thêm 6 năm
MINH ANH (THEO ABOLUOWANG) |
Theo trang Aboluowang, chế độ ăn nhiều đậu, ngũ cốc nguyên hạt đồng thời ăn ít thịt đỏ và đồ uống có đường... là những chế độ ăn có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
Ngày mai, Hà Nội cưỡng chế thu hồi đất vàng mở đường lên 21m
HỮU CHÁNH |
Hà Nội - Quận Thanh Xuân sẽ cưỡng chế thu hồi đất 31 hộ dân trong 2 ngày 14 và 15.10 để thi công mở rộng đường Nguyễn Tuân dài 720m, vốn khoảng 400 tỉ đồng.
Cơ thủ Philippines vô địch giải billiards Hà Nội mở rộng
AN NGUYÊN |
Cơ thủ Johann Chua vượt qua Ko Pin Yi trong trận chung kết để giành chức vô địch giải billiards Hanoi Open Pool Championship 2024.
25 ngày dịch chuyển, 21 quốc gia châu Âu, 53 sân vận động
Ninh Linh |
Trong chuyến đi châu Âu mùa hè năm nay, bình luận viên Đức Anh tự hào vì bản thân đã đặt chân tới những sân vận động hàng đầu thế giới.
Kỳ lạ chuyện 2 vợ chồng cùng có tình cảm với một người (P2)
Nhóm PV |
Giờ thứ 9 - Cặp vợ chồng trong câu chuyện cùng có tình cảm với một người phụ nữ vì bà vợ là người đồng tính. Cuộc tình éo le này liệu sẽ đi về đâu?
Lời khai nghi phạm sát hại vợ giữa đường ở Vĩnh Phúc
An Vi |
Do níu kéo tình cảm bất thành, nghi phạm 27 tuổi đã sát hại vợ giữa đường rồi bỏ trốn.
Special coffee helps you reduce visceral fat effectively
Hương Giang (Theo Healthshots) |
Green coffee has become popular due to its many health benefits, including reducing visceral fat.
A bitter yet delicious snack that helps control blood sugar
Hương Giang (Theo Medical News Today) |
Dark chocolate is rich in antioxidants and fiber, which help improve insulin sensitivity and blood sugar control.
Dietary suggestions could extend life by 6 years
MINH ANH (THEO ABOLUOWANG) |
According to Aboluowang, a diet rich in beans and whole grains, while eating less red meat and sugary drinks... are diets that have the effect of prolonging life.