Superfoods are high in protein and increase metabolism
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Superfoods with high protein content help increase metabolism, benefiting physical and mental health.
TIN LIÊN QUAN
Nên ăn carbohydrate hay protein trước khi tập luyện
THUỲ DƯƠNG (THEO healthshots) |
Cả carbohydrate và protein đều đóng vai trò thiết yếu trong bữa ăn nhẹ trước khi tập luyện, vậy nên ưu tiên chọn loại thực phẩm nào?
4 loại thực phẩm tinh bột có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe
Ngọc Linh (NGUỒN: HEALTHLINE) |
Top 4 loại thực phẩm tinh bột dưới đây sẽ khiến bạn bất ngờ vì lợi ích tuyệt vời mà chúng đem lại cho sức khỏe.
Chế độ ăn uống protein theo từng giai đoạn của cuộc đời
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Protein là một trong những thành phần dưỡng chất quan trọng cho cơ thể và nhu cầu cũng thay đổi theo từng giai đoạn khác nhau của cuộc sống.
Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.
Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra
Anh Vũ |
Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.
Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ
Đan Thanh |
Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.
Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân
NHÓM PV |
Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.
VĐV bóng chuyền Nguyễn Thị Xuân và sự bền bỉ ở tuổi U40
NHÓM PV |
Góc nhìn thể thao số 181 có buổi trò chuyện với chủ công Nguyễn Thị Xuân về hành trình gắn bó với bóng chuyền cũng như dự định trong tương lai của tay đập 38 tuổi.