Sáng ngày 31.7, Quách Thị Lan bước vào thi đấu ở nội dung chạy 400m rào nữ tại Olympic Tokyo 2020. Đây là nội dung quy tụ đương kim vô địch thế giới và cả người đang giữ kỉ lục thế giới. Đại diện Việt Nam sẽ tranh tài với 39 vận động viên đến từ các quốc gia khác.
Ở vòng loại, ban tổ chức chia thành 5 lượt chạy, mỗi lượt có 8 vận động viên. Quách Thị Lan xuất phát ở làn chạy thứ 2, nhóm 3 cùng với các đối thủ của Mỹ, Panama, Đan Mạch, Italia, Ukraine, Anh, và Jamaica.
Kết thúc phần thi, Quách Thị Lan về đích ở vị trí thứ 5 với thành tích 55,71 giây. Tuy nhiên, do vận động viên người Jamaica phạm luật lấn làn nên thành tích của đại diện Việt Nam nâng lên thứ 4 ở nhóm chạy này. Theo đó, Quách Thị Lan xếp hạng 23/40 chung cuộc và chính thức giành vé vào bán kết nội dung 400m rào nữ.
Cô cũng là vận động viên Châu Á duy nhất góp mặt ở bán kết tại Thế vận hội 2020 khi đại diện của Bahrain là Aminat Jamal bị loại sau khi chỉ xếp hạng 25/40 chung cuộc với thành tích 55,90 giây.
Vòng bán kết 400m rào nữ sẽ diễn ra vào ngày 2.8 tới đây. 24 vận động viên được chia thành 3 lượt chạy. 2 vận động viên có thành tích tốt nhất ở mỗi lượt cùng (6 người) cùng 2 vận động viên có thành tích tiếp theo tốt nhất sẽ giành quyền vào chung kết.
