3 tác hại của mỡ lợn với bệnh tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Bệnh tiểu đường là một bệnh mãn tính không thể chữa khỏi nhưng có thể kiểm soát được nếu ăn uống và điều trị đúng cách. Dưới đây là 3 tác hại của mỡ lợn với bệnh tiểu đường.

Tăng lipid máu

Bệnh nhân tiểu đường được khuyên không nên ăn mỡ lợn. Mỡ lợn là một loại dầu động vật, là nhân tố ảnh hưởng tương đối xấu đến lipid máu của bệnh nhân đái tháo đường.

Nó có thể làm tăng lipid máu ở bệnh nhân đái tháo đường, nếu bệnh nhân đái tháo đường có mỡ máu cao cộng với lượng đường trong máu cao, dễ dẫn đến xơ vữa động mạch hoặc bệnh tim mạch vành. Bệnh nhân tiểu đường có thể phải chịu hậu quả lâm sàng nghiêm trọng như nhồi máu cơ tim.

Tăng cholesterol 

Bệnh nhân đái tháo đường không nên ăn mỡ lợn bởi thực phẩm này sẽ làm tăng cholesterol trong máu. Mỡ lợn chứa khoảng 40% chất béo bão hòa, 50% chất béo không bão hòa đơn và 10% chất béo không bão hòa đa.

Chứa lượng lớn đường

Vì mỡ lợn sẽ kết hợp một lượng lớn đường trong cơ thể trong quá trình tiêu hóa, đường lưu lại trong cơ thể quá lâu dẫn đến cơ thể không tiêu hóa được. Những loại đường này, cơ thể con người ăn vào sẽ gây ra tiểu đường.

Chế độ ăn của bệnh nhân đái tháo đường nên là ít muối, ít chất béo, ăn nhạt, đồng thời kiểm soát tổng lượng calo hàng ngày và hạn chế ăn những thực phẩm có chỉ số đường huyết cao.

Tổng lượng calo có thể được tính toán dựa trên trọng lượng cơ thể tiêu chuẩn của bệnh nhân và sản lượng lao động hàng ngày. Khuyến nghị rằng 50% - 60% tổng lượng calo nên được cung cấp bởi carbohydrate, tức là gạo và mì. Năng lượng còn lại có thể cung cấp bằng chất đạm, một lượng nhỏ chất béo, rau tươi và thực phẩm không chứa nhiều đường.

HẠ MÂY (Theo aboluowang)
TIN LIÊN QUAN

3 bí quyết ăn khoai lang tốt cho sức khoẻ người tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, vì vậy, người tiểu đường cần biết cách ăn để ít ảnh hưởng đến đường huyết.

4 lợi ích của đậu nành đối với bệnh nhân tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đậu nành chứa phytosterol, có cấu trúc tương tự như cholesterol và rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là 4 lợi ích của đậu nành đối với bệnh nhân tiểu đường.

3 lợi ích khi ăn mỡ lợn đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mỡ lợn (mỡ heo) được cho rằng chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt, việc ăn mỡ lợn một cách điều độ cũng đem lại lợi ích cho sức khoẻ.

Phó Chủ tịch xã ở Lạng Sơn bị uy hiếp bằng ảnh nhạy cảm

An Khánh |

Lạng Sơn - Cơ quan chức năng đang xác minh việc một Phó Chủ tịch xã ở huyện Cao Lộc bị tung ảnh nhạy cảm để tống tiền.

Đất đá sạt lở đè trúng 2 xe ô tô trên Quốc lộ 6

Minh Chuyên |

Sơn La - Mưa kéo dài đã khiến lượng lớn đất sạt lở đè trúng 2 xe ô tô đang di chuyển trên Quốc lộ 6.

Kỳ Duyên bị so học vấn với dàn hoa hậu Đại học Ngoại thương

NGUYỄN ĐẠT |

Hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp đại học tiếp tục gây tranh cãi. Kỳ Duyên bị so sánh việc học tập với nhiều hoa hậu cùng học tại Đại học Ngoại thương.

LD 24069: Ước nguyện phẫu thuật cho con vùi dưới đất lạnh

DƯƠNG THÙY |

Sau vụ sạt lở đất khiến hàng chục người chết, cô giáo Trương Thị Mai Ân đã ra đi khi ước nguyện lớn nhất là phẫu thuật lồng ngực cho con gái còn dang dở.

Không được kiểm toán, cổ phiếu ITA bị đình chỉ giao dịch

Gia Miêu |

Cổ phiếu ITA của Công ty Cổ phần Đầu tư và Công nghiệp Tân Tạo sẽ bị đình chỉ giao dịch kể từ ngày 26.9.2024.

3 bí quyết ăn khoai lang tốt cho sức khoẻ người tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khoai lang là thực phẩm giàu tinh bột, vì vậy, người tiểu đường cần biết cách ăn để ít ảnh hưởng đến đường huyết.

4 lợi ích của đậu nành đối với bệnh nhân tiểu đường

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Đậu nành chứa phytosterol, có cấu trúc tương tự như cholesterol và rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là 4 lợi ích của đậu nành đối với bệnh nhân tiểu đường.

3 lợi ích khi ăn mỡ lợn đối với sức khoẻ

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Mỡ lợn (mỡ heo) được cho rằng chứa nhiều chất béo bão hòa, không tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, cái gì cũng có hai mặt, việc ăn mỡ lợn một cách điều độ cũng đem lại lợi ích cho sức khoẻ.