Trà hoa cúc
Trà hoa cúc rất giàu dầu dễ bay hơi, choline, inulin, stachydrine, inulin, flavonoid và các thành phần khác. Những thành phần này có thể đóng vai trò chống oxy hóa, chống lão hóa và cải thiện khả năng chống virus.
Hơn nữa, nó cũng có thể tăng cường tính đàn hồi của mao mạch, mở rộng động mạch vành và đạt được nhiều tác dụng như tăng cường lưu lượng mạch vành. Đối với bệnh nhân cao huyết áp và bệnh tim mạch vành, uống một chút trà hoa cúc đúng cách có thể cải thiện tình trạng bệnh.
Trà kiều mạch
Trà kiều mạch là một loại trà bảo vệ sức khỏe được làm từ kiều mạch làm nguyên liệu chính, rất giàu rutin. Thành phần này có thể biến đổi mạch máu, cải thiện vi tuần hoàn và đạt được hiệu quả hạ lipid máu, lượng đường trong máu và huyết áp.
Hơn nữa, thành phần morin và quercetin có trong trà kiều mạch có thể cải thiện chức năng thư giãn của cơ trơn mạch máu, trong khi thành phần rutin có chức năng làm giãn mạch máu. Nó có thể làm giảm tính thẩm thấu của mạch máu và giảm áp lực lên thành mạch, có tác dụng hạ huyết áp rất tốt.
Trà bạch quả
Đối với những bệnh nhân bị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, tim mạch, tiểu đường… có thể uống một ít trà lá bạch quả một cách thích hợp trong cuộc sống hàng ngày.
Trà bạch quả chứa một lượng lớn axit amin, protein, vitamin và flavonoid, có thể tăng cường độ dẻo dai của thành mạch máu và điều hòa vi tuần hoàn.
Đặc biệt, flavonoid có thể làm mềm mạch máu, thúc đẩy tuần hoàn máu và đạt được hiệu quả giảm mức cholesterol và huyết áp. Uống một ít trà lá bạch quả với liều lượng thích hợp có thể củng cố mao mạch tĩnh mạch và động mạch, hạ huyết áp, lipid máu, chống thiếu máu cơ tim, phòng ngừa đột quỵ, huyết khối não và tiểu đường.
Trà xanh
Bệnh nhân cao huyết áp có thể uống một chút trà xanh trong cuộc sống hàng ngày. Đặc biệt, đối với những bệnh nhân thừa cân, uống một chút trà xanh không chỉ có thể ổn định huyết áp mà còn giúp giảm cân.
Hơn nữa, trà xanh chứa rất nhiều vitamin, trà polyphenol, catechin, axit amin và các thành phần khác, có thể làm giảm nồng độ lipid trong máu và tăng cường tính đàn hồi của mạch máu.
