Những lợi ích tốt của sâm bố chính

Tuấn Đạt (Theo Healthcare Asia Magazine) |

Sử dụng sâm bố chính thường xuyên và đúng cách sẽ giúp mang lại nhiều lợi ích tốt đối với sức khỏe người sử dụng.

Sâm bố chính hay còn được gọi là sâm bảy lá - là một loại thảo dược quý hiếm nhằm cải thiện sức khỏe và điều trị nhiều loại bệnh.

Với những đặc tính vượt trội, sâm bố chính được nghiên cứu nhiều trong y học hiện đại. Theo các chuyên gia tại Healthcare Asia Magazine, đây là một loại thảo dược quan trọng bởi khi dùng đúng cách, chúng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Cung cấp dưỡng chất tốt

Sâm bố chính chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và các chất quý như saponin, flavonoid, polysaccharide và các loại vitamin, khoáng chất. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc bồi bổ sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Tăng cường hệ miễn dịch

Một trong những lợi ích nổi bật của sâm bố chính đó là khả năng tăng cường hệ miễn dịch. Các polysaccharide có trong sâm mang đến khả năng kích thích hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus, và các tác nhân gây bệnh khác.

Việc sử dụng sâm bố chính thường xuyên sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và phục hồi nhanh hơn trong quá trình điều trị bệnh.

Cải thiện chức năng tiêu hóa

Sâm bố chính cũng có tác dụng cải thiện chức năng tiêu hóa. Các hợp chất có trong sâm giúp tăng cường tiết dịch vị, kích thích tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Ngoài ra, sâm còn có khả năng bảo vệ niêm mạc dạ dày, ngăn ngừa và điều trị các bệnh liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày.

Chống oxy hóa

Nhờ chứa nhiều flavonoid và vitamin C, sâm bố chính có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Các chất chống oxy hóa này giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại, ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

Điều này không chỉ giúp da dẻ trở nên mịn màng, tươi trẻ mà còn tránh nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch...

Giảm căng thẳng và mệt mỏi

Saponin có trong sâm bố chính có tác dụng an thần, giảm căng thẳng và mệt mỏi. Loại thảo dược này giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, làm giảm các triệu chứng căng thẳng thần kinh và mang lại cảm giác thư giãn.

Sâm bố chính đặc biệt hữu ích cho những người làm việc căng thẳng, áp lực hoặc những người có triệu chứng suy nhược cơ thể.

Tăng cường sức khỏe tim mạch

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, sâm bố chính có khả năng giảm cholesterol xấu (LDL) và tăng cholesterol tốt (HDL), từ đó giúp bảo vệ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

Bên cạnh đó, các hợp chất trong sâm còn giúp tăng cường tuần hoàn máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và điều hòa huyết áp.

Tuấn Đạt (Theo Healthcare Asia Magazine)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích của quả trâm giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

THIỆN NHÂN (THEO HEALTHSHOTS) |

Quả trâm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết, rất có lợi cho sức khoẻ tổng thể. Ngoài ra, với hàm lượng chất xơ cao và hàm lượng calo thấp còn có thể giúp hỗ trợ cho quá trình giảm cân của bạn đạt hiệu cao.

Nhân sâm tốt cho da như thế nào?

NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |

Tiến sĩ Amita Thakur (bác sĩ thẩm mỹ và trichologist, người điều hành phòng khám Skin Aesthetic Clinic ở Navi Mumbai, Maharashtra, Ấn Độ) cho biết, nhân sâm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho làn da.

Tác dụng phụ của sâm Ấn Độ nếu lạm dụng quá mức

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) |

Sâm Ấn Độ hay còn gọi là ashwagandha dù đã được chứng minh là tốt cho sức khỏe nhưng loại thảo mộc này vẫn có một số tác dụng phụ tiềm ẩn nếu bị lạm dụng quá mức.

Giá vàng hôm nay 20.9: Vàng nhẫn tăng sốc

Khương Duy |

Giá vàng hôm nay 20.9 tăng mạnh ở thị trường trong nước và thế giới. Giá vàng nhẫn tròn trơn 9999 sáng nay sắp bằng giá vàng miếng SJC.

Giám đốc công ty làm máy nhắn tin cho Hezbollah bị điều tra

Anh Vũ |

Công ty Gold Apollo, có trụ sở tại Đài Loan (Trung Quốc), đang bị điều tra liên quan đến vụ nổ hàng nghìn máy nhắn tin của lực lượng Hezbollah.

Ngắm mùa lúa chín ở Hà Giang vẹn nguyên sau bão lũ

Đan Thanh |

Không chịu ảnh hưởng nhiều sau bão số 3, ruộng bậc thang ở các huyện Vị Xuyên, Hoàng Su Phì đang vào mùa lúa chín đẹp, thu hút khách trở lại Hà Giang.

Điện Biên xuất hiện thêm cung trượt đe dọa nhiều hộ dân

NHÓM PV |

Nhiều vết nứt tạo thành cung trượt lớn đang đe dọa nguy cơ mất an toàn đối với nhiều hộ dân tại TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên.

Ngầm tràn ngập sâu, Quảng Bình cảnh báo dân không di chuyển

CÔNG SÁNG |

Do ảnh hưởng bão số 4, từ 7 giờ sáng 20.9, địa bàn tỉnh Quảng Bình vẫn còn nhiều ngầm tràn nước ngập sâu, chảy xiết và chia cắt cục bộ.