Những cách bảo quản thức ăn ngày Tết đảm bảo sức khỏe cho gia đình

Hải Ngọc |

Việc bảo quản thực phẩm đúng cách trong ngày Tết sẽ mang lại một bữa ăn ngon miệng, đảm bảo sức khỏe.

Bánh chưng

Lưu ý khi lấy bánh trong tủ lạnh ra cần luộc, hấp lại hoặc rán trước khi ăn. Nên hạn chế rán bánh vì như vậy đã làm tăng thêm lượng chất béo (dầu/mỡ) vào trong khẩu phần ăn hàng ngày không có lợi cho sức khỏe.

Đối với các loại bánh bị mốc trắng, lên men mùi chua (nhất là ở phần góc bánh do phần này khi gói hay bị rách) ở lớp vỏ bánh bên ngoài thì phải cắt bỏ phần bị lên men, mốc chỉ sử dụng phần không bị hư, còn giữ nguyên mùi thơm của bánh.

Thịt gà

Thịt gà là món ăn hay bị thừa lại trong dịp Tết khá nhiều và rất nhiều bà nội trợ băn khoăn không biết nên bảo quản sao cho đúng.

Thịt gà sau khi luộc bạn có thể để nguội và cho vào ngăn mát, khi cần sử dụng thì lấy ra luộc lại hoặc có thể chế biến thành các món ăn khác. Thời gian bảo quản từ 3 - 4 ngày.

Bánh chưng cần bảo quản ở nơi khô thoáng, không bụi bặm, ẩm thấp. Ảnh: T.L
Bánh chưng cần bảo quản ở nơi khô thoáng, không bụi bặm, ẩm thấp. Ảnh: T.L

Củ quả

Với củ quả thì bạn để nguyên, khi nào chế biến mới gọt vỏ và rửa. Nếu nó đã được bảo quản trong tủ lạnh thì khi mua về bạn cũng đưa vào tủ lạnh để bảo quản. Các loại rau củ quả nào không gọt vỏ thì phải rửa bằng nước muối loãng hay nước rửa rau quả chuyên dụng.

Bảo quản thức ăn nấu chín

Thức ăn nấu chín nếu bảo quản lâu thì phải để nguội rồi đậy kín mới đưa vào tủ lạnh.

Món kho như thịt kho trứng vịt, cá lóc kho, măng hầm chân giò, mướp đắng dồn thịt… bạn chỉ nên nấu đủ ăn cho 2 – 3 bữa và không nên hầm đi hầm lại nhiều lần.

Thực phẩm tươi sống đều cần được làm sạch trước khi bảo quản.
Thực phẩm tươi sống đều cần được làm sạch trước khi bảo quản. Ảnh: T.L

Giò chả

Bảo quản giò chả, nem chua nếu không có tủ lạnh thì rất dễ bị thiu, hỏng. Bạn nên lột hết lớp vỏ bên ngoài tránh để đổ mồ hôi. Bảo quản trong rổ có lỗ nhỏ nhưng tránh nơi có gió. Giò chả và nem chua nên ăn trong khoảng 2 ngày.

Hải Ngọc
TIN LIÊN QUAN

Mách nhỏ 5 mẹo dọn nhà đón Tết nhanh chóng và sạch sẽ cho các bà nội trợ

Hải Ngọc |

Dọn nhà trước Tết là một trong những nét văn hóa trong đời sống của người Việt nhưng với nhiều bà nội trợ thì đây là một cơn ác mộng.

Mẹo đơn giản nhất giúp khử nồng độ cồn!

TRẦN KHANH |

Nhằm đối phó với việc kiểm tra nồng độ cồn, các bác tài thường truyền tai cho nhau một số kinh nghiệm có thể làm giảm mùi rượu, bia. Tuy nhiên, các phương pháp chỉ mang tính nhất thời và kém hiệu quả. Do đó, cách khử nồng độ cồn hiệu quả nhất chính là “nói không với rượu, bia”.

6 mẹo phòng tránh huyết áp thấp bạn nên biết

Kiều Linh - Theo Healthline |

Huyết áp thay đổi liên tục trong ngày, cơ thể điều chỉnh và cân bằng huyết áp phù hợp, điều này giúp đảm bảo mọi bộ phận trong cơ thể như não, tim và phổi - sẽ nhận được nhiều máu và oxy. Nếu huyết áp bị thấp sẽ khiến cho các bộ phận trong cơ thể không nhận đủ máu, oxy,

Khen thưởng ban chuyên án phá vụ án cưỡng đoạt tài sản

TRUNG DU |

Thái Bình - Công an tỉnh Thái Bình vừa khen thưởng đột xuất các tập thể có thành tích xuất sắc trong đấu tranh chuyên án cưỡng đoạt tài sản.

Bị kỷ luật cảnh cáo, hai Giám đốc Sở nghỉ hưu trước tuổi

HOÀI THANH |

Lâm Đồng - Giám đốc Sở Xây dựng và Giám đốc Sở Tài Nguyên và Môi Trường đã được cho thôi giữ chức vụ và nghỉ hưu trước tuổi.

Trường học chậm mua thẻ Bảo hiểm y tế cho hàng chục học sinh

BẢO TRUNG |

Đắk Lắk - Một trường tiểu học ở thành phố Buôn Ma Thuột chậm mua thẻ bảo hiểm y tế cho hàng chục học sinh, làm ảnh hưởng lớn đến quyền lợi của các em.

Ông Trump - bà Harris một 9 một 10 ở các bang chiến địa

Ngọc Vân |

Hai ứng cử viên Tổng thống Mỹ Donald Trump và Kamala Harris đang bám đuổi sít sao ở các bang chiến địa quan trọng.

Giá vàng ồ ạt tăng, mua vàng nhẫn lãi hơn vàng miếng SJC?

Khương Duy |

Giá vàng nhẫn tròn trơn liên tục tăng và gần như sắp đuổi kịp vàng miếng SJC. Nếu xuống tiền từ một tháng trước, nhà đầu tư vàng nhẫn sẽ lãi hơn vàng miếng.

Mách nhỏ 5 mẹo dọn nhà đón Tết nhanh chóng và sạch sẽ cho các bà nội trợ

Hải Ngọc |

Dọn nhà trước Tết là một trong những nét văn hóa trong đời sống của người Việt nhưng với nhiều bà nội trợ thì đây là một cơn ác mộng.

Mẹo đơn giản nhất giúp khử nồng độ cồn!

TRẦN KHANH |

Nhằm đối phó với việc kiểm tra nồng độ cồn, các bác tài thường truyền tai cho nhau một số kinh nghiệm có thể làm giảm mùi rượu, bia. Tuy nhiên, các phương pháp chỉ mang tính nhất thời và kém hiệu quả. Do đó, cách khử nồng độ cồn hiệu quả nhất chính là “nói không với rượu, bia”.

6 mẹo phòng tránh huyết áp thấp bạn nên biết

Kiều Linh - Theo Healthline |

Huyết áp thay đổi liên tục trong ngày, cơ thể điều chỉnh và cân bằng huyết áp phù hợp, điều này giúp đảm bảo mọi bộ phận trong cơ thể như não, tim và phổi - sẽ nhận được nhiều máu và oxy. Nếu huyết áp bị thấp sẽ khiến cho các bộ phận trong cơ thể không nhận đủ máu, oxy,