Những món ăn từ quả mận nên thử vào mùa hè

MINH PHONG |

Từ món ăn nhẹ dễ làm đến những món tráng miệng sang trọng, có rất nhiều cách thú vị để đưa mận vào chế độ ăn uống thường ngày.

Mùa hè đặc biệt vì đây là thời điểm duy nhất trong năm chúng ta có thể thưởng thức một số loại hoa quả đặc trưng như mận.

Bên cạnh việc ăn quả tươi, bạn có thể thử những cách chế biến mới nhằm tận hưởng trọn vẹn hương vị thứ quả mùa hè này.

Bánh mận

Hoa quả luôn là một trong những nguyên liệu phù hợp nhất để làm bánh. Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần chuẩn bị ít bột mì, trứng, đường, các nguyên liệt cần thiết theo từng công thức làm bánh.

Và quan trọng nhất là không thể thiếu những quả mận tươi ngon.

Mận khi kết hợp với bánh sẽ làm trung hoà bớt vị chua, kích thích vị giác của người ăn. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo, một lựa chọn thích hợp cho những ai đang tìm kiếm cách ăn mận ngon nhất cho mùa hè.

Mứt mận

Nếu trong tay có quá nhiều mận, hãy nghĩ đến phương pháp làm mứt để bảo quả loại hoa quả này được lâu nhất.

Theo chia sẻ của Allrecipes, mận khi được làm mứt sẽ có vị chua, dậy hương vị và có chút kết dính.

Mứt mận được sử dụng để ăn chung với bánh quy, bánh quế, bánh mì hay bất kỳ thứ gì khác phù hợp. Cách bảo quan trên thật sự là một lựa chọn tốt, không chỉ giữ được hương vị lâu dài, còn giúp bạn khám phá thêm khía cạnh mới của ẩm thực.

Làm salad

Vị chua trong mận có thể được sử dụng giống như dứa, chanh, sấu hoặc những nguyên liệu dùng để nấu ăn thường ngày. Vị chua của mận sẽ làm tăng thêm hương vị cho món ăn của bạn.

Loại hoa quả trên cũng có thể được dùng như một phần của món salad. Đây cũng là món ăn dễ dàng thực hiện, không làm thay đổi hương vị bên trong của quả mận, giữ được đặc tính chua thanh vốn có.

Tráng miệng

Những món tráng miệng sử dụng quả mận rất dễ thực hiện. Bạn có thể nướng, làm kem hay sinh tố đều được.

Đầu tiên với món mận nướng cay, chỉ cần kết hợp cùng nước cam, đường nâu, quế hoặc bạch đậu khấu rồi cho vào lò nướng, cuối cùng sẽ có một món ăn mới lạ và dậy hương vị.

Với kem hay sinh tố, hãy làm sạch mận, cắt thành miếng nhỏ và xay nhuyễn. Để làm giảm vị chua, bạn có thể kết hợp cùng đường hoặc sữa ngọt. Bước cuối cùng là làm lạnh và sử dụng thành phẩm.

Rượu mận

Thật thiếu sót nếu bạn không nghĩ đến việc sử dụng quả mận làm rượu. Loại rượu hoa quả này luôn có hương vị đặc trưng, chua chua ngọt ngọt, thích hợp cho những buổi họp mặt bạn bè và gia đình.

Chỉ cần một ít mận tươi chế biến sạch, thêm chút vani và cam để cân bằng hương vị. Sau đó ủ cho hỗn hợp trên lên men là có thể thu được rượu mận, hoàn hảo cho một thức uống tự nhiên.

Rượu mận cũng bảo quản được lâu, có thể đóng chai để làm quà tặng hoặc sử dụng trong gia đình.

MINH PHONG
TIN LIÊN QUAN

Tác dụng và tác hại không ngờ khi ăn mận

Hương Lê (Theo Pharmeasy) |

Mận là loại trái cây ngon theo mùa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên mận cũng có thể đem lại một số tác dụng phụ có thể bạn chưa biết.

Lợi ích của quả mận với bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết

Hương Lê |

Mận có hương vị thơm ngon, là loại trái cây bổ dưỡng, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ. Người tiểu đường có thể thêm mận vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Đưa mận, vải thiều và nhiều trái cây vào các suất ăn hàng không

PHONG NGUYỄN |

Sau xoài, thanh long, dưa hấu..., vải thiều, mận hậu được đưa vào phục vụ bữa ăn trên máy bay sẽ là kênh quảng bá rất tốt cho nông sản Việt Nam đến bạn bè quốc tế và trong nước.

Đã tìm thấy 3 cháu bé bị mất tích nhiều ngày tại Ninh Bình

NGUYỄN TRƯỜNG |

Sau nhiều ngày tìm kiếm, lực lượng chức năng đã tìm thấy 3 cháu bé bị mất tích tại xã Kim Tân, huyện Kim Sơn (Ninh Bình).

Chủ tịch Tân Hoàng Minh được giảm 1 năm tù

Việt Dũng |

Ông Đỗ Anh Dũng - Chủ tịch Tập đoàn Tân Hoàng Minh được ghi nhận có các tình tiết mới nên được giảm án, bị hại duy nhất kháng cáo bị bác đơn.

Tài xế khai chuyện chở thùng tiền từ SCB về Vạn Thịnh Phát

Tâm Tú |

TPHCM - Lái xe của Trương Mỹ Lan khai, nhiều lần đến Ngân hàng SCB vận chuyển những thùng tiền đã được đóng sẵn đưa về Vạn Thịnh Phát hoặc nhà riêng của Lan.

Bỏ giấy chuyển tuyến bệnh hiểm nghèo, giảm tiền túi cho dân

ANH HUY |

Trong dự Luật Bảo hiểm y tế sửa đổi có đưa ra việc bỏ thủ tục chuyển tuyến với một số trường hợp bệnh hiếm, bệnh hiểm nghèo... để giảm chi tiền túi cho dân.

Mực nước gần 61m, hồ thủy điện lớn nhất miền Nam xả lũ 4 cửa

HÀ ANH CHIẾN |

Đồng Nai - Hồ Thủy điện Trị An tiếp tục xả lũ qua đập tràn với tổng lưu lượng xả xuống hạ du tăng từ 1.440 m3/giây - 1.490m3/giây, xả 4 cửa.

Tác dụng và tác hại không ngờ khi ăn mận

Hương Lê (Theo Pharmeasy) |

Mận là loại trái cây ngon theo mùa, có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên mận cũng có thể đem lại một số tác dụng phụ có thể bạn chưa biết.

Lợi ích của quả mận với bệnh tiểu đường có thể bạn chưa biết

Hương Lê |

Mận có hương vị thơm ngon, là loại trái cây bổ dưỡng, chứa nhiều khoáng chất, vitamin và chất xơ. Người tiểu đường có thể thêm mận vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Đưa mận, vải thiều và nhiều trái cây vào các suất ăn hàng không

PHONG NGUYỄN |

Sau xoài, thanh long, dưa hấu..., vải thiều, mận hậu được đưa vào phục vụ bữa ăn trên máy bay sẽ là kênh quảng bá rất tốt cho nông sản Việt Nam đến bạn bè quốc tế và trong nước.