Bác sĩ chỉ cách làm sạch da cho phái nam

HƯƠNG SƠN |

ThS. BS Nguyễn Duy Quân - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP Hồ Chí Minh cho biết, việc chăm sóc da cẩn thận và đúng sẽ giúp cải thiện rất nhiều.

Làm sạch

Đây là bước cơ bản đầu tiên và quan trọng nhất trong ngày để giúp làm sạch da. Chỉ cần dùng sữa rửa mặt hai lần một ngày, massage nhẹ nhàng để giúp da thông thoáng và loại sạch bụi bẩn.

Hãy lưu ý chọn loại sữa rửa mặt phù hợp cho da để đạt hiệu quả và tránh gây kích ứng, có thể dùng sữa rửa mặt chứa AHA - BHA cho da dầu.

 
Bác sĩ hướng dẫn nam giới chăm sóc da mặt. Ảnh: Hương Sơn

Cấp ẩm

Làn da phái nam rất dễ mất nước do các nguyên nhân từ môi trường như ô nhiễm không khí, khói thuốc và ảnh hưởng từ tia UV. Do đó, cung cấp đủ nước cho da là điều không thể thiếu.

Các sản phẩm dưỡng ẩm với thành phần chứa dưỡng chất sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da.

Bảo vệ

Kem chống nắng sẽ là bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da. Hãy bôi chống nắng ngay cả khi bạn không cần đi ra ngoài vì da vẫn bị ảnh hưởng bởi tia UV từ màn hình máy tính hay các loại ánh sáng xanh. Nếu phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da cần được bôi lại kem chống nắng sau mỗi 3 giờ.

Nam giới nên chọn kem chống nắng phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, dạng gel, vừa kiềm dầu vừa tránh làm da bít tắc.

HƯƠNG SƠN
TIN LIÊN QUAN

3 mốc tuổi cơ thể lão hoá nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lão hoá là một quá trình sinh học tự nhiên mà không ai có thể đảo ngược được. Lão hoá trong đời người sẽ có một số thời kỳ diễn ra rất nhanh, khiến chúng ta già đi không ngờ.

Những thói quen tập thể dục đang hủy hoại sức khỏe của bạn

Thu Trang |

Hãy tránh những sai lầm tập thể dục sau đây, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt và không bị chấn thương.

4 nguyên liệu tự nhiên giúp ngừa rụng tóc không phải ai cũng biết

Thái Anh (Theo Bright side) |

Trà xanh, lòng đỏ trứng, nước ép hành tây, nhân sâm là những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả tại nhà.

Đề nghị dừng hoạt động Tạp chí Môi trường và Đô thị Việt Nam

KHÁNH AN |

Bộ Thông tin và Truyền Thông vừa có văn bản đề nghị dừng hoạt động của Tạp chí Môi trường và Đô thị.

Hiệu trưởng nói nam sinh trong clip Long Biên chỉ lên an ủi vì cô giáo đang buồn

KHÁNH AN |

Hà Nội - Trường THPT Thạch Bàn (quận Long Biên) đã tạm đình chỉ giáo viên có hành động thân mật với học sinh ở trong lớp học.

Kiểm điểm Hiệu trưởng để xảy ra "tai tiếng" thu chi ở trường

Hoài Phương |

Lãnh đạo tỉnh Bình Định yêu cầu Sở GDĐT kiểm điểm trách nhiệm Hiệu trưởng các trường để xảy ra vi phạm thu chi vào đầu năm học, gây bức xúc trong dư luận.

Công đoàn hỗ trợ vé máy bay cho đoàn viên về quê đón Tết

Hà Anh |

Đoàn Chủ tịch Tổng LĐLĐVN vừa ban hành Kế hoạch tổ chức các hoạt động chăm lo cho đoàn viên, người lao động dịp Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.

CLB Nam Định hòa đội Thái Lan tại Cúp C2 châu Á

NHÓM PV |

Câu lạc bộ Nam Định có thêm 1 điểm sau trận hòa 0-0 trước Bangkok United ở lượt trận thứ 2 tại Cúp C2 châu Á 2024-2025 tối 2.10.

3 mốc tuổi cơ thể lão hoá nhanh chóng

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Lão hoá là một quá trình sinh học tự nhiên mà không ai có thể đảo ngược được. Lão hoá trong đời người sẽ có một số thời kỳ diễn ra rất nhanh, khiến chúng ta già đi không ngờ.

Những thói quen tập thể dục đang hủy hoại sức khỏe của bạn

Thu Trang |

Hãy tránh những sai lầm tập thể dục sau đây, nếu bạn muốn duy trì sức khỏe tốt và không bị chấn thương.

4 nguyên liệu tự nhiên giúp ngừa rụng tóc không phải ai cũng biết

Thái Anh (Theo Bright side) |

Trà xanh, lòng đỏ trứng, nước ép hành tây, nhân sâm là những nguyên liệu tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả tại nhà.