Gừng
Michele Green, MD, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York cho biết, nhờ chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do, gừng có thể chống lại các dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu và nếp nhăn. Đối với tóc và da đầu khỏe mạnh, gừng cũng có đặc tính khử trùng giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng da đầu và gàu.
Nghệ
Nghệ cung cấp nhiều lợi ích về sức khỏe và sắc đẹp, đặc biệt hữu ích để giảm sắc tố trên khuôn mặt và làm đều màu da. Làm mặt nạ nghệ tại nhà bằng cách trộn một chút nghệ với dưa chuột hoặc nước cốt chanh và thoa lên mặt. Để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch. Để tẩy tế bào chết toàn thân, trộn nghệ với bột mì và nước rồi dùng nó để tẩy tế bào chết toàn thân trước khi tắm. Thường xuyên sử dụng sẽ mang lại cho làn da vẻ mềm mại.
Quế
Theo Tiến sĩ Green, loại gia vị này có tác dụng làm căng mọng da, cải thiện nếp nhăn. Sử dụng quế có thể kích thích các mạch máu và đưa máu lên bề mặt da. Tự làm hỗn hợp dưỡng da tại nhà bằng cách trộn ba giọt tinh dầu quế với hai thìa canh dầu ô liu hoặc dầu khoáng và thoa lên mặt.
Cam thảo
Nếu bạn bị tăng sắc tố (sạm da do tăng sản xuất melanin do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời), hãy tìm đến cam thảo để làm sáng da. Tiến sĩ Green cho biết: Pha loãng rễ cam thảo với nước và thoa tại vùng sạm da có thể dần dần làm sáng đều màu da của bạn.
Bột tỏi
Bột tỏi rất giàu axit amin, là vũ khí bí mật để có một mái tóc khỏe đẹp. Theo Women’s Health, một nghiên cứu từ Tạp chí Da liễu, Bệnh học và Bệnh phong Ấn Độ cho thấy tỏi có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc. Làm "dầu tỏi" bằng cách khuấy bột tỏi vào dầu dừa hoặc dầu ô liu và thoa dung dịch này lên da đầu và ngọn tóc để trong nửa giờ, sau đó rửa sạch.
