Lợi ích làm đẹp da của thanh long

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) |

Thanh long (ruột đỏ, ruột trắng) giàu chất chống oxy hóa, vitamin giúp da mịn màng sạch mụn. Dưới đây là 5 lợi ích làm đẹp của thanh long.

Làm dịu da bị cháy nắng

Trái cây chứa nhiều vitamin B3 có khả năng làm dịu làn da cháy nắng. Thanh long giàu vitamin B3 có thể làm giảm tình trạng sưng tấy, mẩn đỏ và ngứa ngáy do tia cực tím gây ra. Hơn nữa, thanh long còn bảo vệ da khỏi các tia nắng mặt trời có hại.

Giảm mụn

Khi bôi lên da, thanh long có thể giảm mụn trứng cá. Điều này là do thanh long có sự hiện diện của vitamin C. Chất chống oxy hóa này ngăn chặn làn da khỏi nổi mụn, giảm viêm mụn và giúp da tươi sáng.

Cách làm:

Cạo hết ruột của một quả thanh long rồi nghiền thành bột nhão. Sau đó dùng miếng bông gòn sạch để thoa thanh long lên khu vực da bị nổi mụn.

Làm sáng da

Vitamin C trong thanh long có thể chống lại tình trạng da bị xỉn màu, giữ cho làn da tươi trẻ, sáng đều. Bên cạnh việc thoa thanh long lên da có thể uống một cốc nước ép thanh long mỗi ngày để làn da sáng khỏe từ bên trong.

Ngăn ngừa lão hóa

Các gốc tự do gây hại cho các tế bào và gây ra stress oxy hóa, khiến làn da bị xỉn màu và mất nước. Hơn nữa, các gốc tự do còn khiến da bạn bị lão hóa sớm. Dùng mặt nạ thanh long để dưỡng da có thể ngăn chặn tác hại của các gốc tự do, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn da bị nhão.

Cách làm: Lấy một nửa quả thanh long đã bỏ vỏ, nghiền thành hỗn hợp nhuyễn. Thêm một ít sữa chua vào trộn đều. Sau đó, dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da mặt và cổ. Giữ khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm.

Dưỡng ẩm tự nhiên

Thanh long được xem là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên vì chứa khoảng 80% nước và chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa cần thiết cho da. Do đó, đối với những làn da khô, mất nước, có thể đắp mặt nạ thanh long để cấp ẩm cho da.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV)
TIN LIÊN QUAN

Lợi ích và những điều cần chú ý khi ăn táo gai

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Táo gai có hàm lượng calo cao và chứa nhiều carotene, canxi, carbohydrate, axit maslinic, pectin, v.v. Hàm lượng vitamin trong táo gai cực cao, chỉ đứng sau quả chà là đỏ và quả kiwi, ngoài ra hàm lượng caroten và canxi cao hơn. Vậy, khi ăn táo gai bạn cần lưu ý những gì? Lợi ích của việc ăn táo gai là gì? Dưới đây cung cấp một số thông tin chúng ta có thể tham khảo về loại quả này.

5 trái cây giàu mangan tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trái cây giàu mangan không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu mangan tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của dầu hạt nho trong việc nuôi dưỡng tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, dầu hạt nho chứa nhiều dưỡng tóc giúp chống lại gàu, nuôi dưỡng gốc tóc. Dưới đây là những lợi ích của hạt nho đối với mái tóc.

Đồng thuận nghỉ Tết Âm lịch 2025 liên tục 9 ngày

Bảo Hân |

Trong văn bản mới nhất gửi Bộ Lao động Thương binh và Xã hội, phương án nghỉ Tết Âm lịch 2025 liên tục 9 ngày được Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam đồng ý.

Dự báo Nam Bộ sắp đón đợt mưa lớn

HẠ MÂY |

Dự báo mưa dông diện rộng sắp gia tăng trở lại TPHCM và các tỉnh, thành Nam Bộ.

Nhiều sai phạm tại Tổng Công ty Tín Nghĩa ở Đồng Nai

MINH CHÂU |

Đồng Nai - Thanh tra Chính phủ thông báo kết luận thanh tra, chỉ ra nhiều sai phạm tại Tổng Công ty Tín Nghĩa (nay là Công ty Cổ phần Tổng Công ty Tín Nghĩa).

Điện Biên - nhiều gia đình trắng tay sau lũ quét

NHÓM PV |

Sau trận lũ quét lịch sử xảy ra từ 2 tháng trước, cánh đồng xã Mường Pồn, huyện Điện Biên, tỉnh Điện Biên ngập tràn màu của sự hoang tàn dù đang vào mùa gặt.

Hơn 40 người dân ở chung cư có dấu hiệu ngộ độc

QUANG ĐẠI |

Nghệ An - Hàng chục người sống tại khu chung cư Golden City 3 (Nghi Phú, TP Vinh) xuất hiện triệu chứng ngộ độc như đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn...

Lợi ích và những điều cần chú ý khi ăn táo gai

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Táo gai có hàm lượng calo cao và chứa nhiều carotene, canxi, carbohydrate, axit maslinic, pectin, v.v. Hàm lượng vitamin trong táo gai cực cao, chỉ đứng sau quả chà là đỏ và quả kiwi, ngoài ra hàm lượng caroten và canxi cao hơn. Vậy, khi ăn táo gai bạn cần lưu ý những gì? Lợi ích của việc ăn táo gai là gì? Dưới đây cung cấp một số thông tin chúng ta có thể tham khảo về loại quả này.

5 trái cây giàu mangan tốt cho sức khỏe

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) |

Theo Boldsky, trái cây giàu mangan không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 5 loại trái cây giàu mangan tốt cho sức khỏe.

Lợi ích của dầu hạt nho trong việc nuôi dưỡng tóc

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, dầu hạt nho chứa nhiều dưỡng tóc giúp chống lại gàu, nuôi dưỡng gốc tóc. Dưới đây là những lợi ích của hạt nho đối với mái tóc.