Beautify

4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides

|

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

How to use Moringa to stimulate hair growth

|

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet

|

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

Harmful banned substances in weight loss foods

|

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster

|

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

5 lợi ích cho làn da khi tắm nước lạnh

Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |

Chúng ta thường nghĩ rằng tắm nước lạnh có thể cung cấp năng lượng và giúp đánh thức chúng ta vào buổi sáng. Nhưng tắm bằng nước lạnh cũng có một số lợi ích làm đẹp cho làn da mà nhiều người không ngờ tới.

Gợi ý công thức làm nước ép rau ngót giúp giảm cân nhanh chóng

Hải Ngọc (T/H) |

Dưới đây là công thức làm nước ép rau ngót đơn giản, giúp giảm cân nhanh chóng, hiệu quả và an toàn.

4 điều nên làm vào buổi sáng để giảm cân nhanh chóng

HẠ MÂY (THEO aboluowang) |

Buổi sáng thức dậy là thời điểm tốt để chúng ta thực hiện giảm cân. Để giảm cân nhiều người thường chọn ăn kiêng cực đoan đây là sai lầm gây ảnh hưởng tới sức khoẻ. Dưới đây là 4 điều nên thực hiện vào buổi sáng để có thể cải thiện cân nặng tốt nhất.

Quy trình cải thiện, trẻ hóa làn da hiệu quả dành cho chị em phụ nữ

Tuấn Đạt (T/hợp) |

Một số quy trình cải thiện trẻ hóa làn da dưới đây sẽ giúp chị em phụ nữ có thể tham khảo, lựa chọn phù hợp với nhu cầu và mong muốn của mình.

Công dụng của nước dừa đối với mái tóc

PHỐ HOÀI (THEO DRHEALTHBENEFITS) |

Nước dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng có thể cải thiện tình trạng tóc khô và xơ. Bên cạnh đó, loại nước này cũng giúp cho mái tóc dài óng ả và kiểm soát được tình trạng chẻ ngọn. Tham khảo những lợi ích của nước dừa đối với mái tóc qua bài viết sau.

4 tác hại không ngờ của việc xõa tóc khi ngủ nhiều người mắc

Hải Ngọc (T/H) |

Dưới đây là những tác hại không ngờ của việc xõa tóc khi đi ngủ.

5 lợi ích từ việc rửa mặt bằng giấm táo

HẠ MÂY (THEO newsner) |

Giấm táo là thành phần không thể thiếu để làm tăng hương vị cho các món ăn. Ngoài ra, giấm táo còn là một trợ thủ đắc lực trong việc chăm sóc và bảo vệ sắc đẹp của chị em phụ nữ. Dưới đây là những lợi ích mà giấm táo mang lại cho làn da của chúng ta.

Bí quyết có làn da mặt mịn màng, tươi sáng với cà chua tươi

Vũ Ngọc (T/H) |

Các chị em sẽ có được làn da láng mịn, hồng hào nếu thường xuyên đắp mặt nạ bằng cà chua tươi.

4 điều cần làm khi đi tắm để giữ làn da đẹp

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Hầu hết mọi người chọn tắm và thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm cũng là cách để làm đẹp làn da. Dưới đây là những điều cần lưu ý khi đi tắm để làn da luôn đẹp.

Nên gội đầu bao nhiêu lần một tuần để có mái tóc khỏe đẹp?

Ngọc Vân |

Nghiên cứu cho thấy việc gội đầu thường xuyên không đem lại lợi ích nhiều như chúng ta nghĩ.

5 loại quả càng ăn da càng trắng

Nguyễn Ly (Tổng hợp) |

Để có một làn da trắng, mịn màng… nhiều người đã mất thời gian, công sức để chăm sóc lan da với muôn vàn phương cách. Tuy nhiên, với những loại trái cây sau sẽ giúp chị em phụ nữ càng ăn càng trắng.

Các thành phần chăm sóc tóc tuyệt vời có sẵn trong bếp nhà bạn

Mộc Nhi (theo HealthSite.com) |

Những nguyên liệu tuyệt vời trong nhà bếp có thể giúp bạn loại bỏ tất cả các vấn đề liên quan đến tóc, từ sự xâm nhập của chấy cho đến mái tóc xơ xác và hư tổn.

4 cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, thâm mụn là tình trạng da bị tổn thương, xỉn màu do mụn gây ra. Dưới đây là 4 cách trị thâm mụn đơn giản tại nhà.

Phương pháp giúp giảm nếp nhăn vùng mắt hiệu quả

Vũ Ngọc (T/H) |

Giảm nhăn vùng mắt sẽ khiến người phụ nữ bắt đầu ở lứa tuổi trung niên trở nên tự tin hơn với sự trẻ trung so với tuổi.

5 loại thực phẩm ăn càng nhiều, càng rụng tóc

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Việc rụng tóc thường xuyên khiến tóc mỏng đi và làm người bệnhcảm thấy bất an. Rụng tóc không chỉ liên quan đến di truyền, căng thẳng mà còn do thói quen ăn uống không tốt.