Beautify

4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides

|

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

How to use Moringa to stimulate hair growth

|

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet

|

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

Harmful banned substances in weight loss foods

|

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

How to Combine Strength and Endurance Training to Lose Weight Faster

|

Eat this not that, offers a way to combine strength and endurance training to burn calories and lose weight faster.

Những loại rau quả kỵ nhau không nên ăn chung

Theo Vnexpress |

Trái cây rất cần thiết cho cơ thể, chứa một lượng lớn vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại rau quả khi kết hợp với nhau lại gây ra các vấn đề về sức khỏe. 

Hoa tam thất: Tốt cho sức khỏe nhưng 5 loại người không nên dùng

Linh Linh |

Ngày nay nhiều người có thói quen sử dụng hoa tam thất như một thứ trà uống hằng ngày, tuy nhiên không phải ai cũng hiểu rõ về loại thảo dược này.

Tác hại không ngờ của việc không tẩy trang trước khi ngủ

Ngọc Huyền (T/H) |

Nếu bạn nghĩ mình chỉ sử dụng kem chống nắng hay ở trong phòng cả ngày mà lãng quên việc tẩy trang trước khi đi ngủ thì việc đó đang phá huỷ làn da của bạn. Cùng xem những tác hại "kinh khủng" đối với làn da nếu bạn quên tẩy trang nhé.

Tuyệt chiêu trị nám bằng mật ong hiệu quả tại nhà

N.T (T/H) |

Mật ong chứa Vitamin nhóm B, E, K, C và các carotene cần thiết cho da. Từ lâu, mật ong đã được phái đẹp xem là “thần dược” từ thiên nhiên.

Bí quyết giảm cân an toàn của top 15 Hoa hậu Việt Nam 2018

Ngọc Huyền (TH) |

Phạm Ngọc Hà My - nữ sinh tài sắc của Học viện Ngoại giao đã xuất sắc lọt vào top 15 Hoa hậu Việt Nam 2018. Mới đây, Hà My đã chia sẻ cách giảm cân an toàn và hiệu quả của mình, hãy cùng tham khảo xem cô đã làm thế nào nhé.

Chưa sinh con nên nâng ngực bằng đường mổ nào?

Theo Zing.vn |

Tôi chưa sinh con, hiện có nhu cầu muốn nâng ngực bằng phương pháp đặt túi độn. Tuy nhiên, tôi đang phân vân không biết nên chọn nâng ngực qua đường mổ nào để không ảnh hưởng đến tuyến sữa sau này. 

Những bí quyết chữa mụn nhọt từ tự nhiên

N.T (T/H) |

Mùa hè, mồ hôi tiết ra ngoài da vô tình trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, gây ra ngứa ngáy, mụn nhọt... Có thể tham khảo một số cách trị sau:

5 bộ phận trên cơ thể bạn không nên xịt nước hoa

Theo Cao Khẩm/ Vnexpress |

Bạn không nên xịt trực tiếp nước hoa lên mắt, tóc, tay, nách và bộ phận sinh dục.

Đắp mặt nạ như thế nào là đúng cách?

N.T (T/H) |

Mặt nạ dưỡng da là một hỗn hợp gồm nhiều nguyên liệu như: muối khoáng, tảo biển, các loại hoa quả,... chứa các vitamin có tác dụng bảo vệ làn da, được pha chế thành một loại kem dùng để đắp lên mặt.

Những cách để bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

N.T (t/h) |

Ánh nắng mặt trời đóng vai trò rất quan trọng trong cuộc sống, giúp cơ thể khỏe mạnh, tiêu diệt vi trùng… do đó mọi người không nên quá lo lắng, chỉ cần thực hiện các biện pháp bảo vệ đơn giản là có thể hoàn toàn yên tâm khi ra đường.

Bí quyết chăm sóc da các quý cô nên gối đầu giường

N.T (T/h) |

Da dễ bị dị ứng, ngứa, nổi mụn khi tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt hoặc tác nhân gây hại. Vì vậy, đòi hỏi phải có sự chăm sóc da khéo léo. Tuy nhiên, có những điều căn bản về chăm sóc da bạn cần phải biết.

Những lưu ý "giải nhiệt" mùa hè giúp cơ thể không bị mất nước

N.T (t/h) |

Mùa hè, mùa của những đợt nắng nóng như đổ lửa khiến cơ thể trở mệt mỏi, dễ kéo theo nhiều bệnh tật. Vì vậy, cần chú ý đến những biện pháp giải nhiệt có thể giúp cơ thể “đã khát”.

Mẹo chữa viêm phế quản đơn giản tại nhà

N.T (T/H) |

Dù bạn bị viêm phế quản cấp hay mãn tính vẫn có một số biện pháp khắc phục, điều trị tại nhà bằng cách sử dụng thực phẩm tự nhiên.

Hiệu quả làm đẹp bất ngờ của chanh

Ngọc Huyền (TH) |

Chanh là một trong những loại quả dễ kiếm, giá thành rẻ và có ích từ vỏ cho đến ruột. Đặc biệt, chanh giàu vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa, các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, làm đẹp cho cơ thể.

Những bệnh 'khó chịu' về da vào mùa hè

N.T (t/h) |

Khí hậu nóng cùng với độ ẩm cao vào mùa hè khiến các bệnh ngoài da thường tăng mạnh. Ngoài ra, nắng, nóng cộng với môi trường khói bụi bẩn… gây kích thích lên da dễ làm da bị tổn thương và là cơ hội cho các bệnh về da phát triển.