5 biện pháp đơn giản giúp giảm mồ hôi chân hiệu quả khi thời tiết nắng nóng

    MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

    Mùa hè, thời tiết nóng nực làm cho tuyến mồ hôi dưới chân hoạt động mạnh hơn. Mồ hôi tiết ra nhiều khiến bàn chân ẩm ướt và có mùi khó chịu. Dưới đây là 5 biện pháp làm giảm tiết mồ hôi chân hiệu quả theo tờ Boldsky.

    Sử dụng giấm táo: Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể, từ đó giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra. Giấm táo giúp kiểm soát mồ hôi bằng cách làm cho lỗ chân lông se khít. Trộn 1 thìa cà phê giấm táo và 1 thìa nước hoa hồng. Thấm hỗn hợp lên trên lòng bàn chân của bạn.
    Sử dụng giấm táo: Giấm táo có khả năng cân bằng độ pH trong cơ thể, từ đó giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra. Giấm táo giúp kiểm soát mồ hôi bằng cách làm cho lỗ chân lông se khít. Trộn 1 thìa cà phê giấm táo và 1 thìa nước hoa hồng. Thấm hỗn hợp lên trên lòng bàn chân của bạn.
    Dùng nước cốt chanh: Trong chanh có chứa axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Chanh giúp loại bỏ vi khuẩn và giữ cho bàn chân của bạn luôn khô thoáng. Lấy nước cốt chanh xoa vào lòng bàn bàn chân. Sử dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt.
    Dùng nước cốt chanh: Trong chanh có chứa axit tự nhiên, ngăn ngừa tiết mồ hôi cũng như hạn chế hoạt động của vi khuẩn gây mùi. Chanh giúp loại bỏ vi khuẩn và giữ cho bàn chân của bạn luôn khô thoáng. Lấy nước cốt chanh xoa vào lòng bàn bàn chân. Sử dụng mỗi ngày bạn sẽ thấy thay đổi rõ rệt.
    Sử dụng trà đen: Trong trà đen có axit tannic giúp ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, nó giúp tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn và chân bạn sẽ khô ráo. Làm ẩm các túi trà đen rồi đặt xuống lòng bàn chân vài phút mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà với nước nóng rồi dùng nước trà ngâm chân trong 30 phút.
    Sử dụng trà đen: Trong trà đen có axit tannic giúp ngăn mồ hôi và se nhỏ lỗ chân lông. Nhờ vậy, nó giúp tuyến mồ hôi hoạt động ít hơn và chân bạn sẽ khô ráo. Làm ẩm các túi trà đen rồi đặt xuống lòng bàn chân vài phút mỗi ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể pha trà với nước nóng rồi dùng nước trà ngâm chân trong 30 phút.
    Dùng phèn chua: Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.
    Dùng phèn chua: Trong phèn chua có chứa nhôm sunfat là chất khử mùi mồ hôi rất tốt. Bạn có thể tán phèn chua thành bột, xoa lên lòng bàn chân trong 10 phút. Làm liên tục khoảng 3-4 ngày chân sẽ không bị ra mồ hôi gây mùi khó chịu nữa.
    Ăn thực phẩm giàu magiê: Magiê có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi từ đó giúp cải thiện tình trạng mồ hôi chân. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn các món chứa nhiều magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành...để giúp cải thiện vấn đề này.
    Ăn thực phẩm giàu magiê: Magiê có tác dụng kiểm soát hoạt động của tuyến mồ hôi từ đó giúp cải thiện tình trạng mồ hôi chân. Bạn nên bổ sung vào khẩu phần ăn các món chứa nhiều magiê như hạnh nhân, bơ, chuối, các loại đậu, hạt bí, đậu phụ, sữa đậu nành...để giúp cải thiện vấn đề này.
    MẠNH HOẠT (BOLDSKY)
    TIN LIÊN QUAN
    Dâu tằm có nhiều lợi ích đối với sức khỏe tim mạch. Đồ họa: Doãn Hằng

    Lợi ích của quả dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch

    DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |

    Theo Stylecraze, quả dâu tằm giàu chất chống oxy hóa, chất chống viêm, tốt cho sức khỏe tim mạch. Dưới đây là 6 lợi ích của dâu tằm đối với sức khỏe tim mạch.

    6 lý do khiến ổi là loại quả cực kỳ tốt cho sức khỏe trong mùa hè

    MẠNH HOẠT (BOLSDSKY) |

    Ổi là loại quả quen thuộc của mùa hè và nó có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, lượng vitamin C trong ổi cao gấp 4 lần so với cam. Và dưới đây là 6 lý do khiến ổi là loại quả tốt cho sức khỏe trong mùa hè theo Boldsky.

    Đổ mồ hôi vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?

    Hương Lê (Theo MediceneNet) |

    Đổ mồ hôi ban đêm hoặc đổ mồ hôi nhiều khi ngủ, là một triệu chứng quan trọng cần chú ý để bảo vệ sức khoẻ.

    Nạn nhân được phát hiện trong cabin xe tải gần khu vực cầu Phong Châu bị sập chiều 20.9 đã xác định được danh tính. Ảnh: Công an tỉnh Phú Thọ.

    Danh tính nạn nhân trong cabin xe tải dưới cầu Phong Châu

    Tô Công |

    Phú Thọ - Cơ quan Công an đã xác định được danh tính nạn nhân được phát hiện trong cabin xe tải gần khu vực cầu Phong Châu bị sập.

    Hội nghị Trung ương 10 khóa XIII diễn ra từ ngày 18-20.9 tại Hà Nội. Ảnh: Nhật Bắc

    Thông báo Hội nghị lần thứ mười Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII

    . |

    Thực hiện Chương trình làm việc toàn khóa, Hội nghị lần thứ mười Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIII họp từ ngày 18.9 đến ngày 20.9.2024 tại Thủ đô Hà Nội.

    CLB Thanh Hóa đánh bại Công an Hà Nội tại vòng 2 V.League

    HOÀNG HUÊ - MINH DÂN |

    Câu lạc bộ Thanh Hóa giành chiến thắng 1-0 trước đội Công an Hà Nội ở vòng 2, qua đó giành 3 điểm đầu tiên ở LPBank V.League 2024-2025.

    Hội đàm giữa Tổng LĐLĐVN và Đoàn đại biểu cấp cao Tổng Công hội Trung Quốc. Ảnh: Hải Nguyễn

    Quan hệ với Tổng Công hội Trung Quốc đặc biệt được coi trọng

    Kiều Vũ - Hải Nguyễn |

    Hà Nội - Ngày 20.9, diễn ra Hội đàm giữa Tổng LĐLĐVN và Tổng Công hội Trung Quốc (ACFTU).

    Các phương tiện đã có thể đi lại bình thường trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai sau khi sạt lở được khắc phục. Ảnh: Đinh Đại

    Thông xe cao tốc Nội Bài - Lào Cai sau 8 ngày sạt lở

    Đinh Đại |

    Sự cố về sạt lở đã khiến nút giao cao tốc Nội Bài – Lào Cai (IC18) không thể hoạt động và mất nhiều ngày để khắc phục.