Dầu thầu dầu
Nguyên liệu: 1 thìa dầu thầu dầu
Cách làm: Xoa một ít dầu thầu dầu lên bụng, tập trung nhiều vào xung quanh rốn. Làm điều này ít nhất 2 lần/ngày.
Công dụng: Dầu thầu dầu có thể giúp làm mêm và lỏng phân qua da và ruột với đặc tính nhuận tràng. Ngoài ra, nó giảm các cơn co thắt giúp tiêu hóa dễ dàng.
Dầu thầu dầu và nước cam
Nguyên liệu: 1 thìa dầu thầu dầu, 1 cốc nước cam
Cách làm: Đổ dầu thầu dầu vào cốc nước cam và trộn đều. Sử dụng hỗn hợp này trước khi dầu lắng xuống. Làm điều này 1 lần/ngày.
Công dụng:
Hàm lượng chất xơ cao trong nước cam giúp làm đông phân và tác dụng nhuận tràng của dầu thầu dầu giúp dễ dàng thải ra ngoài cơ thể, do đó làm giảm táo bón.
Dầu thầu dầu và nước chanh
Nguyên liệu: 1 thìa dầu thầu dầu, 1 cốc nước chanh
Cách làm: Trộn khoảng một thìa dầu thầu dầu với một cốc nước chanh. Tiêu thụ thứ này trước khi dầu lắng xuống. Làm điều này 1 lần/ngày.
Công dụng: Tính axit của chanh, cùng với đặc tính bôi trơn tự nhiên của dầu thầu dầu có thể giúp bạn đi tiêu dễ dàng.
Dầu thầu dầu và nước cốt dừa
Nguyên liệu: 1 thìa cà phê dầu thầu dầu. 1 ly nước cốt dừa ấm
Cách làm: Thêm một thìa cà phê dầu thầu dầu vào một ly nước cốt dừa rồi trộn đều. Tiêu thụ thứ này trước khi dầu bắt đầu lắng xuống. Làm điều này 1 lần/đêm.
Công dụng: Các đặc tính kích thích của dầu thầu dầu và tác dụng làm dịu và giảm đau của nước cốt dừa hoạt động song song để làm giảm táo bón và các triệu chứng của nó.
Massage bằng dầu thầu dầu (cho trẻ sơ sinh)
Nguyên liệu: 3-4 giọt dầu thầu dầu hữu cơ 100%
Cách làm: Lấy một vài giọt dầu thầu dầu và làm ấm nó. Xoa dầu thầu dầu đã làm ấm giữa hai lòng bàn tay và xoa bóp theo chiều kim đồng hồ quanh bụng trẻ sơ sinh. Lấy thêm một ít dầu và xoa bóp lên đầu gối và đùi của bé.
Nhẹ nhàng đẩy chân của trẻ về phía bụng. Tiếp tục làm điều này trong 10-15 phút.
Công dụng: Dầu thầu dầu khi được sử dụng với lượng vừa phải rất có lợi cho việc điều trị táo bón ở trẻ. Mát-xa đơn giản với dầu thầu dầu có thể kích thích nhu động ruột ở trẻ.
