Cafe
Một nghiên cứu gần đây cho thấy những người uống sáu tách cà phê mỗi ngày hoặc nhiều hơn có thể làm tăng lipid (chất béo) có trong máu và có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim.
Mặc dù uống một tách cà phê mỗi ngày đã được chứng minh làm giảm nguy cơ suy tim, tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng cà phê trong một ngày để giữ gìn sức khoẻ cho tim mạch. Bạn cũng nên kết hợp thêm trà thảo mộc để làm giảm nguy cơ của những bệnh về tim mạch.
Nước tăng lực
Một nghiên cứu cho rằng, nước tăng lực có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim bằng cách tăng huyết áp và gây ra nhịp tim bất thường. Loại nước uống này vừa giúp bạn tăng cường năng lượng nhanh chóng nhưng cũng có tác dụng ngược gây hại cho sức khoẻ tim mạch.
Tiêu thụ một lượng lớn nước tăng lực sẽ khiến tim của bạn đập nhanh hơn mức bình thường.
Đồ uống có cồn
Uống rượu, bia quá mức có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe và một trong số đó là bệnh về tim mạch. Giống như cà phê, uống rượu, bia quá liều sẽ vô cùng có hại cho sức khoẻ của bạn.
Các nnghiên cứu đã chỉ ra rằng phụ nữ uống rượu thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn nhiều so với nam giới uống rượu thường xuyên.
Sữa lắc phủ kem
Có hai thành phần trong đồ uống sủi bọt và có kem khiến chúng có thể gây ảnh hưởng tới tim mạch đó là đường và chất béo bão hòa. Đây đều là những thành phần gây béo phì và là tác nhân hình thành nên những bệnh lý nguy hiểm về tim mạch.
