Theo thời gian, làn da của chúng ta bắt đầu thay đổi. Có rất nhiều yếu tố khác nhau dẫn đến quá trình lão hóa da. Nếu bỏ qua những dấu hiệu này, tình trạng lão hóa có thể trở nên nghiêm trọng và không thể khắc phục được.
Bắt đầu sử dụng Retinoids: Theo thời gian, da có thể bắt đầu mất đi collagen, loại protein chịu trách nhiệm giữ cho da trông mịn màng và căng lên. Sự mất mát này khiến da bị nhăn nheo. Các chuyên gia đồng ý rằng cách phòng thủ tốt nhất là sử dụng retinoid.
Nâng cấp quy trình chống nắng: Thường xuyên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên là cách tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và ngăn ngừa các đốm đồi mồi, sạm màu. Nhưng không phải tất cả các loại kem chống nắng đều đảm bảo làn da luôn mềm mại.
Sử dụng kem dưỡng da mặt phong phú hơn: Vì các tuyến dầu có thể trở nên kém hoạt động hơn khi bạn già đi, giới chuyên gia khuyên bạn nên dưỡng ẩm đúng cách để giảm thiểu nếp nhăn.
Chú ý những gì bạn ăn: Phần lớn những gì diễn ra bên ngoài cơ thể là kết quả của những gì bạn đưa vào cơ thể. Điều quan trọng là phải ăn các loại thực phẩm nuôi dưỡng làn da qua năm tháng. Tránh bất cứ thứ gì có thể làm mất nước, chẳng hạn như rượu.
