Bụng phình to
Bụng phình to hoặc chướng lên có thể là một trong những dấu hiệu đáng chú ý nhất của bệnh gan nhiễm mỡ. Chất béo dư thừa tích tụ trong gan có thể gây ra gan to, dẫn đến tăng kích thước bụng và khó chịu.
Bụng bị phình sẽ dễ nhận thấy nhất khi cơ thể trong tư thế đứng thẳng. Phần phình ở vị trí gan, ngay bên dưới lồng ngực sẽ lộ rõ và giúp bạn quan sát dễ dàng hơn.
Sưng chân và mắt cá chân
Gan nhiễm mỡ có thể làm gián đoạn khả năng sản xuất protein cần thiết của gan để duy trì cân bằng chất lỏng trong cơ thể. Nếu chân hoặc mắt cá chân của bạn bị sưng lên mà không phải do kết quả của vận động thì rất có thể đó là dấu hiệu của bệnh gan nhiễm mỡ. Bởi chất lỏng trong cơ thể bị tích tụ tại các vị trí này.
Ngoài ra, không chỉ mắt cá chân mà bàn chân người bệnh gan nhiễm mỡ cũng bị sưng phù. Không chỉ sưng phù, người bệnh còn có thể gặp cảm giác ngứa, tê ở chân, gây đau đớn, khó chịu và không thể đi lại bình thường.
Đôi mắt sưng húp
Bệnh gan nhiễm mỡ cũng gây sưng mắt. Nguyên nhân của tình trạng này là do bệnh gan tiến triển ảnh hưởng đến khả năng tạo protein trong mắt, làm suy yếu quá trình lưu thông máu và khả năng lưu chuyển chất lỏng khỏi mắt.
Cách phòng tránh
Ngăn ngừa gan nhiễm mỡ có liên quan đến việc áp dụng một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm cả chế độ ăn uống cân bằng giàu trái cây, rau và ngũ cốc, hạn chế chất béo bão hòa và thực phẩm có đường.
Cùng với đó, bạn cần duy trì cân nặng để có một sức đề kháng khỏe mạnh thông qua các bài tập thể dục thường xuyên và hạn chế rượu bia một cách tối đa.
