táo

HẠ MÂY (THEO WEBMD) | 19/08/2021 - 06:00

Trái cây là một trong những nguồn dinh dưỡng dồi dào tốt cho sức khoẻ. Đối với một số loại trái cây, việc đem hấp chín còn đem lại nhiều hiệu quả chữa bệnh bất ngờ cho sức khoẻ.

Hải Ngọc | 18/08/2021 - 20:00

Dưới đây là một số mẹo giữ hoa quả tươi lâu sau khi đã gọt vỏ mà các chị em có thể tham khảo.

NGỌC PHƯƠNG (THEO HEALTHLINE) | 06/08/2021 - 09:00

Để giữ lửa chốn phòng the, các chị em phụ nữ nên bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào thực đơn của mình để “cuộc yêu” thêm say đắm và nồng nhiệt.

Hải Ngọc | 04/08/2021 - 20:00

Nhiều người có thói quen mua các loại rau củ quả trong một lần. Thế nhưng không phải ai cũng biết bảo quản sao cho đúng cách để tránh việc rau củ quả nhanh hỏng.

THANH NGỌC | 30/07/2021 - 17:00

Quả táo rất giàu chất xơ, nước và ít calo, rất tốt cho bữa ăn nhẹ. Dưới đây là 4 tác dụng của táo trong việc giảm cân mà bạn nên biết.

HƯƠNG GIANG (Theo Healthline) | 25/06/2021 - 21:00

Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: Giảm cholesterol, thúc đẩy kiểm soát lượng đường trong máu, giảm nguy cơ ung thư đường tiêu hóa và chống táo bón...

Ánh Nhiên (theo Boldsky) | 20/06/2021 - 09:00

Táo có thể kết hợp với bất kỳ loại thực phẩm nào như: Salad trái cây, món ngọt, khoai tây chiên hoặc rau. Dưới đây, là những cách để bạn có thể thêm táo vào chế độ ăn uống của mình.

Vy Vy | 16/06/2021 - 10:30

Bạn thường ăn táo đã gọt vỏ hay để nguyên vỏ? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cho bạn biết ăn táo cả vỏ hay gọt vỏ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ hơn.

Thanh Vân (Theo TimesofIndia) | 12/06/2021 - 08:34

Khoai tây chiên là món ăn rất phổ biến và được nhiều người yêu thích, tuy nhiên thực phẩm này lại có nhiều tác hại xấu đến cơ thể. Nếu bạn là người đang theo chế độ ăn kiêng, hoặc muốn chọn cách ăn uống lành mạnh hơn thì bạn nên thử nấu các món chiên khác thay thế khoai tây chiên dưới đây

ÁNH NHIÊN (THEO DRPINGEL) | 09/05/2021 - 14:00

Táo có thể hỗ trợ quản lý cân nặng, có nhiều lợi ích đến sức khỏe miễn dịch để giảm nguy cơ mắc một số bệnh thần kinh.

Hồng Nhật (Theo webmd) | 10/04/2021 - 07:30

Táo là loại quả được sử dụng phổ biến trên thế giới với 7.500 loại. Một loại trung bình có khoảng 80 calo, 1 gram protein, 19 gram đường tự nhiên, không chứa muối hoặc cholesterol.

Linh Chi (Theo Healthline) | 07/04/2021 - 13:00

Quan niệm "mỗi ngày ăn một quả táo bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ" lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1913, dựa trên câu tục ngữ của Pembrokeshire (xứ Wales). Mặc dù có nhiều nghiên cứu cho rằng táo rất tốt cho sức khoẻ nhưng có thật ăn táo mỗi ngày sẽ giúp cơ thể khoẻ mạnh hoàn toàn hay không?

THANH NGA (EAT THIS NOT THAT) | 10/03/2021 - 14:12

Theo nhiều nghiên cứu khoa học, việc ăn táo hằng ngày có thể giúp cải thiện một số khía cạnh sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều táo sẽ khiến cho cơ thể bạn gặp một số "tác dụng phụ".

Văn Thắng (Theo healthline) | 13/01/2021 - 10:00

Táo là loại thực phẩm bổ dưỡng phù hợp với mọi lứa tuổi. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, việc ăn táo hằng ngày có thể giúp cải thiện một số khía cạnh sức khỏe của bạn.

Công Phạm (T/H) | 10/01/2021 - 22:06

Để tăng cường sức khỏe cho thận, giúp thận lọc và loại bỏ tất cả các tạp chất thì những loại trái cây dưới đây chính là 1 sự lựa chọn tuyệt vời.