quả bơ

Unexpected effects of avocado on people with high blood sugar

NHÓM PV (THEO healthline) | 15/10/2024 - 14:14

People with high blood sugar can consume avocados as part of a healthy diet.

Loại quả quen thuộc giàu vitamin K tốt cho xương khớp.

3 familiar fruits rich in vitamin K good for bones and joints

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 14/10/2024 - 14:54

In addition to calcium supplements, we can eat fruits containing vitamin K for strong bones and joints.

Một số nhóm người không nên ăn quá nhiều bơ sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ảnh: Pixabay

4 groups of people should limit eating too much avocado

Tuấn Đạt (Theo Health) | 14/10/2024 - 13:16

Avocado is very nutritious and has many health benefits, but not everyone can eat too much of this fruit.

Ăn bơ kết hợp gì để giảm cân? Ảnh: Phương Anh

What to combine avocado with to effectively reduce belly fat?

Phương Anh | 11/10/2024 - 18:00

Avocado is a food rich in nutrients and vitamins that are good for the body. In addition, avocado also has the effect of reducing belly fat effectively.

Vì sao ăn bơ lại giảm cân? Ảnh: Phương Anh

Why does eating avocado help lose weight?

Phương Anh | 08/10/2024 - 15:45

Avocado is a healthy food because it contains abundant nutrients and healthy fats. However, how to eat avocado to lose weight and be good for health.

Loại quả thơm ngon béo ngậy nhưng lại giúp giảm mỡ nội tạng. Đồ hoạ: Hương Giang

A delicious and fatty fruit that helps reduce visceral fat

Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) | 29/09/2024 - 07:06

Avocado is a rich source of healthy fats, which help the body burn visceral fat more effectively.

Bổ sung quả bơ vào chế độ ăn được cho là cách hạ đường huyết hiệu quả. Ảnh: Nghĩa Thanh

Cách hạ đường huyết bằng quả bơ

Kiều Vũ (Tổng hợp từ nutrition & Medicalnewstoday) | 16/09/2024 - 19:00

Bổ sung quả bơ vào chế độ ăn có thể là cách hạ đường huyết hiệu quả, có ích cho người bệnh tiểu đường.

Mẹo ăn uống tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) | 09/09/2024 - 17:21

Mức cholesterol tốt thích hợp cũng quan trọng như việc tránh mức cholesterol xấu để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và các bệnh khác.

Siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nên ăn hàng ngày

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) | 30/08/2024 - 10:30

Siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày như quả mọng, quả bơ...

Những thực phẩm giúp lão hoá ngược tuổi tác. Ảnh ghép: HƯƠNG SƠN

4 thực phẩm giúp đảo ngược tuổi tác

HƯƠNG SƠN (THEO BOLDSKY) | 25/08/2024 - 09:29

Quả bơ, cá hồi, rau xanh đậm, việt quất... là những thực phẩm giúp làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho làn da, cơ thể khỏe mạnh, đảo ngược tuổi tác.