bữa sáng
Gợi ý những món ăn sáng dễ làm trong ngày ở nhà tránh dịch COVID-19
Hải Minh |
Trong những ngày phòng tránh dịch COVID-19, các mẹ phải tự nấu ăn sáng tại nhà cho cả gia đình.
Điểm danh 7 thực phẩm là "kẻ thù" của bữa sáng
Theo Phương Mai / Zing.vn |
Ngũ cốc, bánh rán, sữa chua ít béo, bánh mì trắng nướng... là những thực phẩm được khuyến cáo không nên ăn vào buổi sáng vì chúng chứa nhiều đường có thể khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng.