bữa sáng

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) | 31/01/2023 - 06:00

Theo trang Eat this not that, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Khi có tuổi, những thay đổi cơ thể nhất định có thể khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là 5 điều cần tránh trong ăn sáng.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 09/01/2023 - 06:00

Không nhiều người biết rằng ăn socola vào buổi sáng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

PHƯƠNG UYÊN (T/H) | 25/11/2022 - 13:00

Một ly sinh tố buổi sáng đem lại rất nhiều dinh dưỡng tốt cho cơ thể, bên cạnh đó một số loại sinh tố còn giúp giảm cân hiệu quả. Những công thức này rất đơn giản và có thể được tùy chỉnh theo ý thích của bạn.

My Lê (Theo Step to Health) | 15/11/2022 - 08:36

Bệnh nhân tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là bữa sáng.

Hương Lê (Theo Step to Health) | 06/11/2022 - 15:00

Bánh cà rốt vừa có thể dùng cho bữa sáng mà cũng có thể làm món ăn nhẹ buổi chiều cùng với cà phê với bạn bè.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 11/10/2022 - 16:00

Một bữa sáng ngon và lành mạnh là một khởi đầu tuyệt vời cho một ngày mới. Tham khảo 7 món ăn sáng giúp kéo dài tuổi thọ sau.

Thùy Dương (Theo Thespruceeats) | 18/09/2022 - 12:00

Giấm táo ngoài công dụng làm sạch, bạn có thể sử dụng như một nguyên liệu nấu ăn. Hãy tham khảo ngay công thức làm bánh giấm táo thơm ngon lạ miệng dưới đây.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 02/09/2022 - 17:09

Nếu bạn đang quan tâm đến việc giảm mỡ bụng, thì đã đến lúc bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống của mình, đặc biệt là bữa sáng. 

Thùy Dương (Theo Thespruceeats) | 23/08/2022 - 17:00

Lòng trắng trứng là nguyên liệu chứa nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là công thức làm bánh từ lòng trắng trứng cho bữa sáng.

Bạn đọc Trần Nguyễn Thùy Trâm | 22/08/2022 - 08:55

Khác biệt với nhiều người thích ăn sáng tại nhà, cá nhân tôi đặc biệt yêu thích việc ăn sáng ngoài hàng.

ANH THƯ | 21/08/2022 - 08:49

Dù làm việc trong ngành ngân hàng khá bận rộn, chị Phạm Thùy Chung (ở Đà Nẵng) vẫn chăm chỉ nấu nướng, mang cơm đi làm hằng ngày. Không chỉ là những hộp cơm đầy ắp các món, mà chị này cũng bỏ nhiều tâm huyết để trang trí đồ ăn trông bắt mắt, hấp dẫn hơn.

Huỳnh Ngọc Dung | 19/08/2022 - 20:00

Khác với nhiều người trẻ, thường ưa chuộng việc thưởng thức bữa ăn sáng ở các cửa hàng, cá nhân tôi dù sống độc thân vẫn thích vào bếp tự chuẩn bị bữa sáng cho bản thân.

Minh Hương | 19/08/2022 - 06:27

Bữa sáng với nhiều người chỉ cần 10.000 - 20.000 đồng nhưng cũng có nhiều trường hợp chi hơn 100.000 đồng khi ăn sáng.

Bạn đọc Lê Trí Ninh | 18/08/2022 - 15:36

Dù công việc ngày một bận rộn, cộng thêm việc có hai con nhỏ, nhưng hai vợ chồng tôi quyết định chọn cách ăn sáng tại nhà.

ANH THƯ | 17/08/2022 - 16:10

Bạn đọc bày tỏ quan điểm trước thông tin một công chức ở Thành phố Hồ Chí Minh cho rằng, thu thập dưới 30 triệu đồng/tháng nên ăn sáng ở nhà để tiết kiệm.