Bữa tối

NGỌC THÙY (THEO HINDUSTANTIMES) | 29/08/2024 - 22:00

A diet of only fruits for dinner is claimed by nutritionists to do more harm than good.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) | 18/08/2024 - 16:00

The article below will show you the benefits of a protein-rich dinner for effective weight loss and who should not eat a protein-rich dinner.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/07/2024 - 19:30

When losing weight, middle-aged people need to pay attention to supplementing nutritious foods and maintain some healthy eating habits at dinner to be good for their health.

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 28/06/2024 - 19:00

Thưởng thức bữa tối cùng những người thân yêu, thư giãn, ngủ đủ giấc là 3 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.

Nhật Minh (Theo elle.fr) | 11/06/2024 - 19:30

Tạp chí Elle dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Gabriela Peacock và cho hay, thời gian và các món trong bữa tối ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình tiêu hóa và từ đó ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Vì vậy, chúng ta cần phải tuân thủ một số nguyên tắc trong bữa ăn tối để tránh làm rối loạn giấc ngủ.

Quỳnh Trang (Theo Boldsky) | 06/04/2024 - 20:00

Theo Boldsky, để giảm cân và giữ cân nặng ổn định cần phải lập kế hoạch lâu dài với thực đơn cụ thể và khoa học nhằm kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể mỗi ngày, đặc biệt là vào buổi tối.

Nhật Minh (Theo leparisien.fr) | 05/04/2024 - 17:00

Theo Tạp chí Le Parisien của Pháp, ăn thịt đã trở thành thói quen khó bỏ của rất nhiều người và thực tế, trừ những trường hợp cụ thể như ăn chay, ăn kiên thì không nên từ bỏ ăn thịt. Tuy nhiên, ăn thịt vào bữa trưa hay bữa tối, ăn kiểu gì tốt cho sức khỏe cần cân nhắc và nghe lời khuyên của các chuyên gia.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 06/01/2024 - 19:00

Việc ăn uống mỗi ngày có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của thận. Dưới đây là một số thực phẩm và thói quen dinh dưỡng có thể hỗ trợ sức khỏe thận.

Việt Văn | 05/01/2024 - 08:38

Bạn trước cứ nhăm nhăm tối về nhà, bởi cả nhà chỉ có bữa tối là quây quần, đủ cả vợ chồng, con cái. Bữa tối là bữa sum họp nên hôm nào bạn có nhậu với chiến hữu cũng phải tem tém lại, chừa mấy phần cho bụng về còn ăn cơm vợ nấu.

HÀN LÂM (THEO STYLECRAZE) | 19/11/2023 - 21:30

Luân phiên chế biến và thưởng thức 2 món ăn này sẽ giúp phụ nữ trung niên giảm cân nhanh, lấy lại vóc dáng mơ ước.

Thanh Trúc (T/H) | 21/03/2023 - 13:00

Vợ là người chờ chồng đi làm về và cùng dùng bữa tối, nhưng kết quả anh lại báo bận việc. Lâu dần, người phụ nữ thật sự sẽ thấy mệt mỏi và chán chường.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 01/10/2022 - 15:15

Trang Eat this not that đưa ra 2 công thức nấu bữa tối nhanh chóng và dễ dàng giúp trẻ ăn ngon miệng.

Hương Lê (Theo Healthshots) | 12/08/2022 - 10:00

Một quan niệm khá phổ biến ở mọi người rằng bỏ bữa sẽ dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, sự thật hoàn toàn ngược lại.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 12/01/2022 - 08:26

Mỗi loại đồ uống đều mang lại những lợi ích nhất định cho sức khỏe. Tuy nhiên, Boldsky đã chỉ ra 6 loại đồ uống có thể gây hại cho cơ thể và vóc dáng nếu bạn uống sau bữa tối.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 01/12/2021 - 15:00

Ăn tối sai cách sẽ ảnh hưởng đến quá trình giảm cân. Để có sức khỏe và vóc dáng đẹp, chúng ta cần phải chú ý không ăn một số loại thực phẩm vào buổi tối.