3 thói quen buổi tối giúp kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Eat this not that) |
Thưởng thức bữa tối cùng những người thân yêu, thư giãn, ngủ đủ giấc là 3 thói quen giúp kéo dài tuổi thọ.
TIN LIÊN QUAN
Cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Boldsky) |
Ăn ít thịt chế biến sẵn, ăn nhiều đậu hơn... là những cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ.
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Well and Good) |
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể ăn chuối với yến mạch buổi sáng, nghiền chuối ăn cùng bánh kếp, ăn chuối với sôcôla đen hoặc cắt lát chuối và ăn cùng bơ đậu phộng.
Thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Ăn bữa sáng với món ăn mặn, thêm đậu vào bất kỳ loại thực phẩm yêu thích, ăn nhẹ với các loại hạt là những thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ.
Ảnh hưởng thi công âu thuyền, nhà dân bị ngập sâu trong nước
YẾN PHƯƠNG - TẠ QUANG |
Việc thi công công trình Âu thuyền Cái Khế đã khiến nhiều nhà dân tại TP Cần Thơ bị lún, nứt nghiêm trọng và ngập sâu trong nước.
Dân Hà Nội khám da liễu hàng tháng vì 6 năm không có nước sạch
KHÁNH AN |
Suốt 6 năm qua, hàng tháng, vợ chồng anh Nguyễn Đình Minh (Hoài Đức, Hà Nội) đều đưa các con đi khám da liễu vì không có nước sạch sử dụng.
Tăng trợ cấp thất nghiệp lên 75% giúp người lao động yên tâm
MINH HÀ - HOÀNG XUYẾN |
Tăng mức hưởng trợ cấp thất nghiệp lên 75% lương bình quân là mong mỏi của rất nhiều người lao động.
Barcelona mất người, thua trận ra quân tại Champions League
tam nguyên |
Eric Garcia sớm nhận thẻ đỏ khiến Barcelona không thể có điểm trên sân AS Monaco.
Nỗ lực định hình tên tuổi từ cái bóng “ngôi sao nhí”
Ngọc Dủ |
Thị trường nhạc Việt từng có không ít sân chơi dành cho các tài năng nhí, nổi bật trong số đó phải kể đến Thần tượng âm nhạc nhí, Giọng hát Việt nhí... Đây được xem là bệ phóng cho không ít tài năng trẻ phát triển và theo đuổi sự nghiệp của mình.
Cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Boldsky) |
Ăn ít thịt chế biến sẵn, ăn nhiều đậu hơn... là những cách điều chỉnh chế độ ăn đơn giản giúp kéo dài tuổi thọ.
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ
THANH THANH (Theo Well and Good) |
Ăn chuối mỗi ngày giúp xương chắc khỏe và kéo dài tuổi thọ. Bạn có thể ăn chuối với yến mạch buổi sáng, nghiền chuối ăn cùng bánh kếp, ăn chuối với sôcôla đen hoặc cắt lát chuối và ăn cùng bơ đậu phộng.
Thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Ăn bữa sáng với món ăn mặn, thêm đậu vào bất kỳ loại thực phẩm yêu thích, ăn nhẹ với các loại hạt là những thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ.