Chất dinh dưỡng

Hạ Mây (Theo boldsky.com) | 17/09/2021 - 11:00

Vừng (mè) và mật ong đều là 2 thực phẩm có công dụng tốt cho sức khỏe. Khi sử dụng 2 thành phần này kết hợp với nhau, cơ thể sẽ dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 10/09/2021 - 18:00

Theo Healthline, quá trình lão hóa làm tăng nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng, dẫn đến loãng xương, mất trí nhớ, da dẻ nhăn nheo. Dưới đây 5 chất dinh dưỡng mà bạn nên bổ sung khi cơ thể bắt đầu lão hóa.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 06/09/2021 - 13:00

Theo Boldsky, máu khó đông là loại bệnh di truyền hiếm gặp, khi bị thương, vết thương sẽ chảy máu nhiều và chậm lành hơn. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng cần thiết giúp cải thiện chứng máu khó đông.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 01/09/2021 - 12:00

Theo trang Food.NDTV để có một trái tim khỏe mạnh, cần bổ sung vào cơ thể nhiều chất dinh dưỡng như chất xơ, folate, magie. Dưới đây là 6 chất dinh dưỡng tốt cho tim mạch.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 23/08/2021 - 16:00

Theo Boldsky, suy giảm thính giác ở người lớn tuổi sẽ làm giảm khả năng thu nhận thông tin. Dưới đây là những chất dinh dưỡng giúp tăng cường thính giác.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 05/08/2021 - 06:00

Theo Boldsky, sai lầm trong quá trình chế biến sẽ làm giảm chất dinh dưỡng. Dưới đây là 5 lời khuyên để giữ trọn chất dinh dưỡng mà bạn nên biết.

BẠCH CÚC (THEO HEALTHLINE) | 30/06/2021 - 17:00

Giữ cho sự trao đổi chất của bạn ở mức cao là rất quan trọng. Tuy nhiên, một số sai lầm phổ biến trong lối sống có thể làm chậm quá trình trao đổi chất của bạn.

Quang Minh (THEO HEALTHLINE) | 08/06/2021 - 16:00

Việc ăn rau mỗi ngày có thể khó khăn đối với một số người. Dưới đây là một số cách độc đáo mà bạn có thể kết hợp rau vào kế hoạch ăn uống của mình, giúp món rau trở nên ngon miệng.

VY VY (THEO WOMEN'S HEALTH) | 07/06/2021 - 10:00

Ngoài một chế độ tập luyện hợp lí, những người khoẻ mạnh trên thế giới cũng luôn ưu tiên chọn lựa các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là danh sách 10 loại thực phẩm mà những người khỏe mạnh nhất thế giới ăn hàng ngày.

Hạ Mây | 05/06/2021 - 22:00

Trái cây là nguồn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ, làm đẹp dáng, đẹp da.

VY VY | 26/05/2021 - 20:00

Có rất nhiều thực phẩm bổ dưỡng có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn. Dưới đây là danh sách những "siêu thực phẩm" mà bạn có thể tham khảo đưa vào thực đơn hàng ngày để sống lâu hơn.

ÁNH NHIÊN (THEO HELLOGLOW) | 18/05/2021 - 13:00

Điều quan trọng đầu tiên để nuôi dưỡng tóc bạn phải có một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng để có đủ năng lượng (calo) cho độ tuổi và mức độ hoạt động của bạn.

THUÝ VI (THEO BRIGHTSIDE) | 01/04/2021 - 09:10

Bổ sung đầy đủ các chất cần thiết là điều quan trọng cho một cơ thể khoẻ mạnh, trong đó có vitamin A. Vậy những dấu hiệu nào cho thấy cơ thể chúng ta đang thiếu hụt vitamin A?

Hoàng Biên (Theo Everyday Health) | 27/03/2021 - 16:47

Trái cây không chỉ có vị ngọt mà bạn thèm muốn, mà không giống như các món ăn chế biến sẵn, nó cũng có rất nhiều chất dinh dưỡng. Dưới đây là 6 loại trái cây thông thường “siêu tốt” cho sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.

HẠ MÂY (TH) | 10/03/2021 - 15:30

Khi nhắc đến vẻ ngoài trẻ trung, mọi người thường sẽ quan tâm đến các sản phẩm dưỡng da hay các loại mỹ phẩm giúp che đi những vết nhăn do dấu hiệu của tuổi tác. Bên cạnh việc chăm sóc cho làn da từ bên ngoài, việc chăm sóc cho vẻ ngoài của mình từ bên trong là hết sức quan trọng. Đặc biệt cần biết các loại thực phẩm nên tránh xa để cơ thể khỏe mạnh và trẻ lâu hơn.