giảm cân cấp tốc

BẢO THOA (THEO BOLDSKY) | 08/10/2023 - 16:00

Chứa hàm lượng chất xơ dồi dào, ít calo, không chất béo, quả đậu bắp sẽ loại bỏ mỡ thừa tích trữ lâu ngày trong cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

BẢO THOA (Stylelecraze) | 02/10/2023 - 17:00

Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho bạn 6 loại rau củ quả giàu chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng và hiệu quả.

BẢO THOA ( THEO EAT THIS NOT THAT) | 04/09/2023 - 10:00

Nếu đang loay hoay chưa biết chọn chế độ ăn kiêng nào phù hợp cho kế hoạch giảm cân, bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 chế độ ăn kiêng hiệu quả, giúp giảm cân cấp tốc trong vòng 4 tháng cuối năm 2023.

BẢO THOA (THEO EAT THIS NOT THAT) | 03/09/2023 - 14:00

Duy trì những thói quen lành mạnh sẽ giúp bạn "đánh bay" được lớp mỡ bụng nhanh chóng. Để làm được điều này, hãy áp dụng 5 thói quen được nêu trong bài viết dưới đây.

Hoài Luân (BOLDSKY) | 03/09/2023 - 08:00

Thêm 7 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn kiêng sẽ giúp bạn loại bỏ được lượng mỡ thừa tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Từ đó, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng hơn.

BẢO THOA (THEO ABOLUOWANG) | 06/08/2023 - 23:00

5 món ăn trong bài viết dưới đây không chỉ giúp bạn kiểm soát được lượng calo nạp vào trong cơ thể mà còn thỏa mãn cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.

Mộc Anh | 05/06/2023 - 06:45

Giảm cân nhanh chóng có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe của bạn và dẫn đến một số căn bệnh đáng lo ngại.

Thanh Vân (T/H) | 14/05/2023 - 12:00

Giảm cân là mong muốn của rất nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, các sản phẩm thuốc giảm cân không kê đơn, không rõ nguồn gốc hoàn toàn không hiệu quả và cực kỳ không an toàn cho sức khoẻ khi sử dụng.

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) | 12/01/2023 - 06:00

Nguyên tắc quan trọng giúp quá trình giảm cân đạt kết quả tốt đó là kết hợp giữa chế độ ăn khoa học và tập luyện hợp lý. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 món ăn sáng giúp lấy lại vóc dáng thon gọn   để đón Tết Nguyên đán Quý Mão 2023.

THANH CHÂN - NGỌC LÊ | 24/12/2022 - 10:52

TPHCM - Thời điểm cận Tết, nhiều người mong muốn giảm cân, giảm mỡ để có vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, một số trường hợp tìm đến các phương pháp giảm mỡ không an toàn gây biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe. Vừa qua, khoa Thẩm mỹ da Bệnh viện Da Liễu TPHCM tiếp nhận trường hợp bị áp xe sau tiêm tan mỡ 2 tháng. Việc tiêm tan mỡ tại spa tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ, đặc biệt là để lại sẹo xấu vĩnh viễn nếu tai biến xảy ra.

DIỆU HUYỀN | 19/10/2022 - 20:49

Chia sẻ của Miss Grand Thổ Nhĩ Kỳ đã khiến cộng đồng fan hâm mộ sắc đẹp toàn thế giới phải bất ngờ.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 19/09/2022 - 10:00

Giảm cân là quá trình đòi hỏi sự kiên trì và quyết tâm cao. Dưới đây là 4 lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả hơn.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) | 04/09/2022 - 21:00

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh với rất nhiều người. Nó không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn tác động xấu tới sức khỏe. Để giảm mỡ bụng, bạn cần xây dựng chế độ ăn kết hợp luyện tập khoa học. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc hỗ trợ đánh tan mỡ bụng, giúp eo thon gọn bạn có thể thử.

HÀN LÂM (THEO HEALTHLINE) | 31/08/2022 - 14:00

Có phải bạn luôn cho rằng giảm cân thì không nên ăn vặt? Dưới đây là những món ăn vặt mà nếu sử dụng với lượng hợp lí có thể giúp bạn giảm cân dễ dàng hơn.

LAM ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) | 14/08/2022 - 19:56

Ai cũng muốn có một thân hình hoàn hảo. Tuy nhiên, chọn giảm cân cấp tốc để giữ dáng sẽ mang lại những hậu quả không ngờ.