Trái cây

NGUYỄN LY (T/H) | 13/02/2024 - 09:39

Việc giảm cân sau kỳ nghỉ Tết có thể trở nên hiệu quả hơn thông qua việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống và lối sống. Dưới đây là 5 mẹo nhỏ giúp bạn giảm cân nhanh sau Tết.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/01/2024 - 11:37

Lượng đường trong máu của cơ thể có thể bị ảnh hưởng bởi môi trường, thói quen, phương pháp điều trị... Để có thể phần nào kiểm soát được đường huyết, chúng ta có thể ăn một số loại trái cây màu vàng dưới đây.

Tuấn Đạt (Theo Health) | 27/01/2024 - 22:00

Một vài sai lầm về thời điểm ăn trái cây tốt nhất trong ngày cần thay đổi để bảo vệ sức khoẻ.

Hà Lê | 18/01/2024 - 21:15

Việc sử dụng các thức ăn như trái cây, sữa chua nếp cẩm hay đồ uống có nước ngọt ga... cũng có thể sinh ra cồn tự nhiên/cồn sinh học. Nhiều người lo lắng sử dụng thực phẩm sẽ có nồng độ cồn cao.

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) | 18/01/2024 - 11:00

Đu đủ là món ăn bổ dưỡng mang lại lợi ích sức khỏe cho con người. Loại trái cây này có vị ngọt khi chín, ít calo nhưng chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là ăn đu đủ giảm cân rất hiệu quả.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 17/01/2024 - 18:09

Để giảm cân chúng ta cần có chế độ ăn uống lành mạnh. Đồng thời, kiểm soát calo trong những thực phẩm nạp vào cơ thể. Dưới đây là 4 loại trái cây dưới 50 calo/100 gram giúp giảm cân hiệu quả.

Thanh Hà - Vĩnh Hoàng (Nguồn: Xinhua) | 17/01/2024 - 15:47

Hiện đang là mùa thu hoạch kiwi ở tỉnh Thiểm Tây, phía tây bắc Trung Quốc. Ngoài xuất khẩu trái kiwi tươi, các doanh nghiệp ở Thiểm Tây cũng đang xuất các mặt hàng chế biến từ loại trái cây này.

MẠNH HOẠT (THEO HEALTHLINE) | 16/01/2024 - 16:22

Một số loại trái cây có hàm lượng chất dinh dưỡng cao ở vỏ do vậy bạn nên ăn cả phần này để cung cấp nhiều nhất các vitamin cho cơ thể và nâng cao sức khỏe.

Hương Giang (Theo Health) | 09/01/2024 - 22:00

Mọi người thường nghĩ trái cây chứa carbs và đường tự nhiên không tốt cho giảm cân. Nhưng cả hai thành phần đó đều là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh và có thể là một phần trong hành trình quản lý cân nặng hoặc giảm cân của bạn.

THANH THANH | 09/01/2024 - 21:30

Trang Food.NDTV đưa ra 4 cách kết hợp quả anh đào giúp ngăn lượng đường trong máu tăng đột biến.

AN AN (THEO HEALTH) | 08/01/2024 - 10:30

Nguồn dinh dưỡng trong trái cây rất phù hợp với các chế độ giảm cân. Tuy nhiên, một số loại quả có hàm lượng chất béo cao, nên hạn chế ăn trong quá trình siết cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 30/12/2023 - 09:00

Bữa ăn giúp bổ sung lượng calo và chất dinh dưỡng cho cơ thể để làm việc, học tập trong ngày. Vì vậy, chúng ta cần ăn đầy đủ, giàu chất dinh dưỡng, kiểm soát lượng calo. Dưới đây là 3 nguyên tắc trong các bữa ăn tốt cho sức khoẻ người sau 45 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 27/12/2023 - 06:40

Nghiên cứu mới do Đại học bang Pennsylvania (Mỹ) thực hiện cho thấy, một số dưỡng chất như anthocyanin, silicon, bioflavonoid... có trong trái cây có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn quá trình mất xương (một hiện tượng sinh lý bình thường của quá trình lão hóa của con người).

NHÓM PV | 26/12/2023 - 06:00

Bên cạnh là vựa lúa của cả nước, Miền Tây còn được biết đến với nhiều loại trái cây đặc sản nổi tiếng. Bạn biết về những loại trái cây này chưa?

Kiều Vũ (T/H) | 19/12/2023 - 21:00

Việc có nên bổ sung quả xoài vào chế độ ăn của người tiểu đường hay không, cần sự tham vấn cụ thể của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc quan trọng là khi ăn loại trái cây này, cần kiểm tra chỉ số đường huyết.